SajianSedap.com - Biasanya kita akan menikmati kopi dengan gula.
Walau banyak juga yang suka tanpa gula.
Hanya saja, kopi yang manis banyak disuka masyarakat di Indonesia.
Tak sedikit yang bahkan lebih banyak gula ketimbang kopi itu sendiri.
Kombinasi ini justru bisa jadi masalah pada kesehatan.
Seperti kita ketahui, walau baik, gula bisa membuat tubuh rentan akan penyakit.
Selain itu, berat badan juga akan naik dan bisa membahayakan kesehatan.
Coba mulai hari ini bisa mengganti dengan sesendok mentega.
Pasti akan ketagihan melihat diri di depan cermin.
Alasan Mengganti Gula dengan Mentega saat Minum Kopi
Kalau belum coba, mending hari ini buat kopi dicampur dengan mentega.
Caranya juga mudah, kok.
Kita hanya tambahkan dua sendok makan mentega tawar dan satu sampai dua sendok makan ekstrak lemak minyak kelapa sawit ke dalam secangkir kopi panas yang berkualitas.
Kalau minum ini hasilnya pasti tak akan membuat kita kecewa.
Karena seperti dikutip dari Grid.Id, ahli percaya bahwa menambahkan sepotong mentega ke dalam kopi bisa membantumu menurunkan berat badan, loh.
Melansir dari Reader's Digest, ternyata hal ini bukan cuma mitos belaka!
Banyak hasil penelitian yang menyebutkan, minyak kelapa sawit mengandung MCT atau Medium Chain Triglycerides yang mempercepat proses metabolisme tubuh.
Selain itu, mentega tawar mengandung kadar Omega-3 tinggi yang berfungsi sebagai anti radang dan baik untuk kesehatan lambung, otak, dan meningkatkan energi.
"(Kopi ini) bisa menjadi sumber energi saat sarapan, manfaatnya adalah sebagai sumber nutrisi, mengenyangkan, dan membakar lemak tubuh," ujar Amy Shapiro, seorang pakar nutrisi dari New York.
Shapiro juga mengatakan, mengonsumsi kopi campur mentega harus diimbangi dengan pola makan yang baik dan bersih agar efeknya benar-benar menyehatkan.
Lalu gimana ya rasanya kopi campur mentega?
Beberapa orang yang sudah mencobanya mengatakan, campuran mentega membuat kopi menjadi lebih creamy.