SajianSedap.com - Bagi wanita maupun pria yang memiliki rambut panjang pasti tak lepas dari yang namanya kunciran.
Selain tidak mengganggu aktifitas, rambut yang dikuncir atau diikat juga dapat membuat penampilan jadi lebih baik.
Hanya saja, saking senangnya, kita sampai lupa melepas ikat rambut.
Terutama saat tidur, sehingga rambut tetap dengan kondisi terikat sampai besok pagi.
Mulai sekarang, jangan lagi lakukan hal tersebut karena dapat merugikan di usia muda.
Bahaya Kuncir Rambut Saat Tidur
Kebiasan mengikat rambut saat tidur ini biasanya dilakukan oleh wanita yang memiliki rambut panjang.
Biasanya saat tertidur, ikatan rambut sering tidak terlepas.
Karena bisa jadi terlalu capek dalam bekerja.
Meski terkesan sepele, rupanya kebiasan ini mulai sekarang harus Anda hindari dan tidak dilakukan lagi.
Melansir dari Bright Side, berikut penjelasan lengkapnya.
Setiap wanita peduli dengan penampilan rambutnya, dan ini dijelaskan oleh fakta bahwa rambut adalah bagian penting dari identitas kita.
Meskipun kita dapat menghabiskan banyak uang untuk membeli berbagai produk rambut agar terlihat cantik.
Kita harus lebih memperhatikan hal-hal tertentu yang merupakan bagian dari rutinitas harian kita.
Apalagi yang dapat menyebabkan kerusakan nyata pada rambut kita.
Tidur dengan menguncir rambut adalah salah satu hal berbahaya.
Lalu apa saja bahayanya?
1. Dapat menyebabkan rambut rontok
Mengikat rambut memberi tekanan pada akar rambut, dan menjadi lebih buruk saat tidur.
Karena Anda akan menggerakkan kepala.
Hal ini, seperti yang diklaim oleh American Academy of Dermatology.
Bahwa hal ini dapat menyebabkan helai rambut patah atau rontok.
2. Bisa mengubah tampilan rambut
Ternyata, sebagai akibat dari kerontokan rambut ini adalah penipisan rambut.
Terutama di sekitar garis rambut, pasti jadi ngeri banget kan jiika sampai terjadi.
Ini karena karet kuncir kuda menimbulkan gesekan apalagi saat tidur.
Gaya rambut ketat seperti ini bisa menyebabkan rambut patah.
Ini juga bisa membuat helai rambut Anda kusut, kering, dan rusak.
Namun jika Anda berhenti dengan kuncir kuda, rambut Anda akan terlihat sebagus sebelumnya seiring waktu.
3. Bisa menyebabkan kondisi medis yang disebut alopecia
Alopecia adalah suatu kondisi dimana rambut rontok dari seluruh atau beberapa bagian tubuh atau kerap disebut sebagai kebotakan.
Menarik rambut secara konstan dapat menyebabkan hal ini karena dapat merusak folikel rambut Anda.
Dan menurut British Association of Dermatologists, ini berpotensi mengarah pada perkembangan botak.
Cara Menjaga Kesehatan Rambut Saat Tidur
Untuk menghindari kerusakan rambut saat tidur, biarkan rambut kalian bebas terbang atau ikat dengan kepang longgar.
Karena ini pun bahkan dapat meningkatkan tampilannya.
Ingat, selalu tidur dengan rambut kering.
Rambut paling halus dan rentan saat basah, jadi mudah rusak.
Selain itu, pilih sarung bantal yang tepat.
Sarung bantal sutra akan memungkinkan rambut meluncur dengan mudah.
Sehingga sama sekali tidak menyebabkan ketegangan atau kerusakan.
Udara kering juga bisa membuat rambut kalian kering, sehingga bisa menggunakan pelembab rambut agarvrambut tidak terlalu kering.