SajianSedap.com - Adanya plak dan karang gigi diakibatkan dari kebersihan mulut dan gigi yang tidak terjaga.
Mulanya plak terbentuk karena tidak rajin menggosok gigi setelah makan makanan atau minuman yang manis atau mengandung karbohidrat.
Lantas plak ini menumpuk menjadi karang gigi karenaterus dibiarkan dan menjadi keras.
Meski terkesan sepele, adanya plak dan karang gigi ini jika tidak diatasi dengan segera akan menyebabkan infeksi gusi.
Selain terkait kesehatan, kondisi ini juga dapat mempengaruhi penampilan dan kepercayaan diri. Sebab noda ini terlihat jelas di gigi dan kerap kali timbul bau tak sedap.
Oleh sebab itu, penting membersihkan plak dan karang gigi yang muncul sedini mungkin.
Anda bahkan tak perlu melakukan scalling di dokter gigi, yang biayanya tak semua orang bisa menjangkaunya, sebab Anda sendiri pun bisa melakukannya di rumah.
Hanya bermodal bahan di rak dapur, Anda bisa menghilangkan plak dan karang gigi dengan mudah.
Salah satu bahan yang bisa dimanfaatkan adalah cengkeh. Lihat berikut ini cara menggunakannya.
Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi Sendiri di Rumah
Berikut adalah beberapa perawatan rumahan yang mudah yang dapat membantu Anda menyingkirkan plak dan karang gigi.
Salah satunya Anda bisa memanfaatkan cengkeh seperti berikut ini dilansir dari Food.NDTV.
1. Cengkeh
Ambil 1 sendok makan bubuk cengkeh dan tambahkan minyak zaitun ke dalamnya.
Oleskan campuran ini pada gigi, biarkan selama beberapa menit lalu bersihkan dengan air hangat.
Cengkeh dapat melawan mikroba di mulut yang menyebabkan karang gigi.
2. Soda Kue
Campurkan 2 sendok makan soda kue dengan 1 sendok makan garam. Campurkan ini dengan pasta gigi dan sikat gigi dengan benar.
Soda kue membantu menetralkan asam di mulut yang membantu mendapatkan gigi yang lebih bersih dan lebih putih.
3. Jambu biji
Cuci beberapa daun jambu biji, kunyah dan ludahkan. Anda juga dapat makan jambu mentah dengan sedikit garam yang ditaburkan di atasnya.
Jambu biji juga dapat mengatasi masalah gusi karena memiliki sifat anti-inflamasi. Ini membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada gusi.
4. Lidah Buaya
Ekstrak gel lidah buaya dari daun segar, gosokkan pada gigi dan biarkan selama 10 menit sebelum berkumur.
Lidah buaya membunuh bakteri yang menyebabkan karang gigi karena memiliki sifat antimikroba. Itu sekaligus juga melawan bau mulut.
5. Cuka Putih
Campurkan 2 sendok makan cuka putih dengan 1 sendok makan garam dalam ½ cangkir air hangat.
Bilas mulut atau berkumur setiap hari dengan cairan ini untuk gigi lebih bersih.
Tips Menyikat Gigi yang Benar
Menyikat gigi adalah suatu kewajiban yang tidak boleh ditinggalkan untuk menjaga agar gigi dan mulut selalu sehat.
Sayangnya, terkadang kita sering lupa bahwa menyikat gigi tidak boleh dilakukan terlalu keras.
Melansir WebMD, menyikat gigi terlalu keras bisa berbahaya untuk gigi dan gusi.
Apalagi, bagian terluar gigi yang disebut dengan enamel bisa sangat mudah terkikis ketika terdapat tekanan yang besar ketika menyikat gigi.
Rusaknya enamel gigi inilah yang akan membuat lapisan dibawahnya, yang bernama dentin terbuka, sehingga menyebabkan gigi sensitif.
Untuk itu, WebMD menyarankan Anda untuk memberikan tekanan secukupnya seperti ketika Anda menggenggam satu buah jeruk.
Artikel ini telah tayang di Food.NDTV dengan judul How to Get Rid of Tartar: 7 Natural Ways