1. Penambah energi
Tebu adalah sumber alami sukrosa yang merupakan pembangkit energi kita.
Ini menormalkan pelepasan glukosa dalam tubuh Anda untuk mendapatkan kembali kadar gula yang hilang.
Air tebu menghidrasi tubuh Anda dan mengurangi kelelahan yang disebabkan karena cuaca panas.
Ini juga memberi Anda karbohidrat, protein, dan mineral yang membantu Anda mengatasi kekeringan tubuh, utamanya mulut.
2. Bersifat diuretik alami
Air tebu memiliki sifat diuretik yang sangat baik yang membantu menghilangkan racun dan infeksi dari tubuh Anda.
Minum air tebu akan membantu mencegah infeksi saluran kemih dan batu ginjal. Ini juga memastikan berfungsinya ginjal dengan baik.
Anda bisa mencampurkan air kelapa dan lemon ke dalam air tebu dan minum campuran ini dua kali sehari untuk meredakan sensasi terbakar karena asam lambung naik.
3. Memperbaiki pencernaan
Untuk gangguan pencernaan, air tebu berfungsi sebagai tonik pencernaan. Ini tinggi potasium yang menyeimbangkan tingkat pH di perut.
Air tebu memfasilitasi sekresi cairan pencernaan dan menjaga sistem tetap pada jalurnya.
Tebu juga mengandung banyak serat yang membantu membersihkan saluran pencernaan dan mengurangi sembelit.
4. Mencegah penuaan
Jika Anda sedang mencari minuman anti penuaan dan garis halus pada kulit, air tebu dapat membantu.