1. Cuka sari apel
Bagus untuk rambut dan kesehatan, cuka sari apel juga bisa digunakan untuk memutihkan gigi.
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sichuan University menemukan bahwa cuka sari apel memiliki efek pemutihan pada gigi sapi.
Jadi, Anda bisa membuat obat kumur dengan mencampurkan 2 sendok teh cuka sari apel ke dalam sekitar 200ml air.
Cuci semua sudut mulut dengan obat kumur ini selama 30 detik.
Namun, karena memiliki tingkat keasaman yang tinggi, Anda perlu memastikan bahwa Anda mengencerkannya sebelum digunakan dan tidak menyimpannya di mulut untuk waktu yang lama.
2. Oil pulling
Oil pulling adalah metode di mana Anda perlu menggunakan minyak kelapa sebagai obat kumur.
Sebuah studi tahun 2015 juga menemukan bahwa oil pulling dapat bermanfaat dalam menghilangkan penumpukan plak dari gigi yang berkontribusi pada penguningan.
3. Soda kue
Ini adalah salah satu cara paling efektif untuk menghilangkan noda kuning dari gigi.
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Dental Association juga menemukan baking soda sebagai cara yang aman untuk memutihkan gigi. Selain itu, juga dipercaya dapat melawan bakteri, mengurangi plak.
Campur 1 sendok teh baking soda dan 1-2 sendok teh air putih biasa menjadi satu sampai menjadi pasta Oleskan campuran ini ke seluruh permukaan gigi yang sudah dibersihkan dan biarkan racikan ini selama satu menit.
Bilas atau bersihkan dengan cara kumur-kumur dengan air biasa dan lakukan setiap hari selama satu minggu untuk hasil optimal.