SajianSedap.com - Daun sirih identik dengan nenek-nenek atau orang tua.
Maka tak heran jika anak muda begitu menjauhi tanaman ini.
Kalau pun ada, itu hanya sebagai tanaman penghias kebun.
Karena sejak kecil, kita kerap mengamati nenek di rumah yang asih mengunyah sirih atau biasa kita sebut nyirih.
Padahal itu bukan kegiatan biasa, tapi juga memberikan manfaat untuk kesehatan gigi.
Tapi manfaat daun sirih bukan sampai disitu saja.
Mandi dengan Air Daun Sirih
Daun sirih sarat dengan nutrisi dan sangat baik untuk Anda.
Dalam 100 gram daun sirih, ada 1,3 mikrogram yodium, 1,1-4,6 mikrogram kalium, 1,9-2,9 mikrogram vitamin A, 13-0 mikrogram vitamin B-1, 1,9-30 mikrogram vitamin B-2, dan 0,63-0,89 mikrogram asam nikotinat.
Nah dengan kandungannya tersebut, daun sirih bisa Anda manfaatkan untuk kesehatan salah satunya digunakan untuk mandi.
Jika Anda kerap mandi dengan air biasa, maka coba mandi dengan air daun sirih.
Rupanya mandi dengan air daun sirih bisa mengatasi beberapa masalah yang terjadi di kulit.
Mandi dengan air rebusan daun sirih rupanya bisa menyembuhkan gatal-gatal scabies atau gudik di seluruh tubuh.
Caranya, daun sirih direbus kemudian campurkan garam secukupnya.
Air rebusan daun sirih yang masih hangat itu kemudian dijadikan untuk mandi.
Gatal-gatal akan hilang setelah Anda mandi.
Namun biasanya gatal-gatal akan kembali muncul lantaran diyakini masih terdapat telur-telur scabies yang masih ada di bawah permukaan kulit.
Anda bisa mengulangi mandi dengan air rebusan daun sirih di kemudian hari atau mengunjungi dokter untuk pengobatan secara medis.
Dikutip dari jurnal berjudul Betel Leaf: The Neglected Green Gold of India yang dipublikasikan di Research Gate, Daun Sirih mengandung senyawa antibakteri, anti protozoa dan antijamur.
Selain itu, dapat digunakan untuk menyembuhkan beberapa penyakit seperti abses, rematik, abrasi, histeria, mastoiditis dan sebagainya.
Aktivitas antibakteri ini terjadi karena daun sirih mengandung minyak esensial dimana terdapat senyawa fenolik yang bersifat bakterisida.
Senyawa fenol ketika berinteraksi dengan dinding sel mikroorganisme akan menyebabkan denaturasi protein dan meningkatkan permeabilitas mikroorganisme.
Daun sirih memiliki sifat antiseptik yang luar biasa karena kaya akan polifenol, terutama chavicol yang menawarkan perlindungan ganda dari kuman.
Baca Juga: Lakukan Sore Ini, Cuma Rendam Kaki dengan Air Rebusan Daun Sirih, Efeknya Bisa Bikin Ketagihan
Itu juga digunakan secara luas dalam mengobati radang sendi dan orkitis.
Tak hanya bisa mengatasi gatal dan masalah kulit, daun sirih juga memiliki beberapa manfaat lain yang tidak bisa dipandang sebelah mata.
Dikutip dari Net Meds, berikut manfaat daun sirih bagi kesehatan ;
1.Analgesik
Daun sirih adalah analgesik yang sangat baik yang menawarkan bantuan instan dari rasa sakit.
Ini dapat digunakan dalam mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh luka, memar, ruam.
Anda bisa memanfaatkan daun sirih dengan membuatnya menjadi lembut kemudian oleskan pada bagian yang sakit.
Lakukan secara berulang hingga kondisi membaik.
2. Meringankan sembelit
Daun sirih adalah pembangkit tenaga antioksidan yang membersihkan radikal dari tubuh.
Daun sirih mengembalikan tingkat PH normal dalam tubuh dan membantu meringankan sakit perut.
Caranya, hancurkan daun sirih dan masukkan ke dalam air semalaman.
Minumlah air di pagi hari dengan perut kosong untuk memudahkan buang air besar.
3. Meningkatkan pencernaan
Daun sirih meningkatkan metabolisme yang memicu sirkulasi dan menstimulasi usus untuk menyerap vitamin dan nutrisi penting.
4. Mengurangi masalah pernapasan
Daun sirih banyak membantu dalam mengobati masalah yang berkaitan dengan batuk dan pilek.
Ini adalah obat yang sangat baik untuk mereka yang menderita sesak dada, paru-paru dan asma.
Oleskan sedikit minyak mustard pada daun, panaskan dan letakkan di dada untuk menyembuhkan sesak nafas.
Anda juga bisa merebus sedikit daun dalam air, tambahkan kapulaga, cengkeh, dan kayu manis dalam dua gelas air.
Kurangi menjadi 1 gelas dan konsumsilah ramuan ini dua hingga tiga kali sehari untuk menghilangkan masalah pernapasan.
Dengan beragam manfaat daun sirih ini, sangat disayangkan jika Sase lovers tidak memanfaatkannya.