SajianSedap.com - Minum kopi bak sudah jadi gaya hidup banyak orang saat ini.
Dari muda mudi hingga orang dewasa, kopi menjadi minuman yang wajib diminum setiap harinya.
Bahkan saat pagi hari, kopi hangat sudah harus tersedia di meja makan.
Menyeruput minuman pahit ini disebut bisa bikin melek dan semangat jalani hari.
Memang tidak bahaya kalau masih dalam batas wajar, namun minum kopi sebaiknya tidak dicampur dengan gula.
Hal ini karena jika terlalu sering bisa meningkatkan kadar gula dalam darah.
Selain bahaya minum kopi tersebut, mulai sekarang jangan minum kopi di atas jam 5 sore, ya!
Memangnya kenapa?
Nah, berikut ini ada sejumlah risiko minum kopi di atas jam lima sore yang sebaiknya kita hindari.
Efek Minum Kopi di Atas Jam 5 Sore
Siapa yang menyangka bahwa minum kopi di atas jam lima sore disebut bisa memicu gangguan kesehatan.
Hal ini seperti yang dikatakan seorang direktur dari Stanford University Sleep Disorders Clinic, Jed Black, MD.