SajianSedap.com - Sakit selama kehamilan tentu saja membuat kita tak nyaman.
Selain tak enak untuk tubuh, ibu hamil juga takut berefek pada sang calon buah hati.
Nah, salah satu penyakit yang sering dialami oleh ibu hamil adalah sakit tenggorokan.
Rasa nyeri pada tenggorokan dan sakit saat menelan ini tentu saja akan menyiksa para ibu.
Untuk itu, kita harus cepat cari tahu cara mengatasi sakit tenggorokan pada ibu hamil, nih.
Tapi jangan sembarangan, ya!
Berikut ini ada beberapa cara aman untuk mengatasi sakit tenggorokan pada ibu hamil.
Namun sebelum itu, kita harus tahu dulu penyebab sakit tenggorokan pada bumil berikut ini.
Penyebab Sakit Tenggorokan pada Bumil
Seperti Sajian Sedap lansir dari Parents.com, ibu hamil lebih rentan terkena penyakit karena sistem kekebalan tubuh yang meningkat.
"Sistem kekebalan tubuh meningkat sebagai respons normal terhadap kehamilan, membuat pasien hamil lebih rentan terhadap kondisi infeksi," kata David Caiseda, MD, seorang OB-GYN di University of Maryland Charles Regional Medical Group-Kesehatan Wanita.
Ada banyak penyebab sakit tenggorokan saat hamil, dan perbedaan di antara mereka akan menentukan pengobatannya, jelas Meleen Chuang, MD, direktur medis kesehatan wanita di Pusat Kesehatan Keluarga di NYU Langone.
Baca Juga: Jaga Daya Tahan Tubuh Dengan Minuman Segar Anti Mainstream Seperti Resep Coconut Ice Blended Ini
Dr. Chuang mengatakan bahwa penyebab utama sakit tenggorokan selama kehamilan meliputi:
- Pilek dan virus biasa
- Mulas, yang sering menyebabkan sakit tenggorokan, rasa terbakar, dan batuk dengan refluks asam
- Muntah yang berhubungan dengan mual di pagi hari
- Infeksi bakteri seperti radang tenggorokan1
- Kemacetan, yang menyebabkan hidung tersumbat, tetesan pasca-infeksi hidung, dan sakit tenggorokan (terkadang berhubungan dengan mimisan)
- Alergi musiman akibat serbuk sari, debu, dan bulu
Nah, berikut ini ada beberapa cara aman untuk atasi sakit tenggorokan.
Cara Aman Sakit Tenggorokan saat Hamil
Ada beberapa perawatan sakit tenggorokan selama kehamilan yang dapat dilakukan di rumah atau menggunakan obat yang dijual bebas.
1. Kumur dengan air garam
"Kumur air garam hangat adalah strategi mekanis yang aman untuk meredakan gejala," kata dokter Buescher.
"Penggunaan alat penguap ruangan juga dapat mengurangi kecenderungan mengeringkan mulut dengan bernapas melalui mulut," lanjutnya.
2. Teh panas dengan madu
Dr. Langan setuju dan menambahkan bahwa teh panas dengan madu dapat menenangkan sakit tenggorokan dan hidung tersumbat.
Untuk membeli obat ke apotek, biasanya kita akan memiliki pilihan.
"Obat bebas yang aman untuk sakit tenggorokan selama kehamilan termasuk Tylenol, sebagian besar obat batuk, obat batuk, dan obat gosok mentol," kata Dr.
Jika terkait refluks, Dr. Chuang menyarankan Pepcid atau Tums.
Konsultasi pada Dokter Terlebih Dahulu
Namun, ia memperingatkan orang hamil harus selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mereka terlebih dahulu.
"Selalu konsultasikan dengan dokter kandungan Anda untuk memberikan saran yang dipersonalisasi berdasarkan keadaan spesifik dan riwayat medis Anda," kata Dr.
Terlebih lagi, beberapa obat harus dihindari untuk mengatasi sakit tenggorokan selama kehamilan.
"Hindari obat yang mengandung pseudoefedrin," kata Dr. Chuang.
"Hal ini dapat menyebabkan vasokonstriksi pembuluh darah pada plasenta, menyebabkan hipertensi berat, atau solusio plasenta, yang terjadi saat plasenta terpisah dari rahim dan akan menyebabkan pendarahan yang signifikan dari suplai darah ibu-janin."
Apakah Sakit Tenggorokan Saat Hamil Akan Mempengaruhi Bayi?
Secara umum, tidak.
"Sering kali, gejala pilek dan rasa tidak enak badan selama beberapa hari akan sembuh dengan perawatan diri dan istirahat," kata Dr. Chuang.
Baca Juga: Salah Besar Telan Nasi Bulat-bulat, Cara Mengatasi Keselek Duri Ikan Ternyata Cukup Pakai Permen
"Bayi Anda akan baik-baik saja. Sangat penting untuk terus mengonsumsi vitamin prenatal dan hidrasi."
Namun, dalam keadaan yang parah, sakit tenggorokan dapat membahayakan janin.
"Infeksi parah yang membuat Anda kehilangan berat badan memengaruhi aliran darah Anda; menjadi infeksi sistemik dapat memengaruhi pertumbuhan bayi Anda," kata Dr. Chuang
"Tentu saja, ini adalah keadaan yang parah."
Dengan kata lain, penyedia layanan kesehatan Anda adalah sumber daya terbaik untuk wawasan dan masalah pribadi Anda.
Tetapi ketahuilah bahwa istirahat dan kasih sayang diri sendiri sangat penting - dan memang pantas - ketika berjuang melawan sakit tenggorokan saat hamil.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Parents.com dengan judul How To Handle a Sore Throat During Pregnancy