1. Minyak kelapa
Gunakan setiap dua hari sekali, sebelum tidur, pijatkan minyak kelapa ke rambut dan kulit kepala Anda. Keesokan paginya, cuci rambut seperti biasa.
2. Jahe (Zingiber officinale)
Makanlah satu sendok teh parutan jahe segar yang dicampur dengan 1 sendok makan madu setiap hari.
3. Tetes tebu hitam (blackstrap molasses)
Makanlah satu sendok makan molase blackstrap (dari sari tebu, bukan dari gula bit) setiap dua hari sekali. Ini dipercaya dapat membalikkan proses beruban.
4. Amla (Phyllanthus emblica)
Minumlah enam ons jus amla segar setiap hari atau pijat rambut dengan minyak amla satu kali setiap minggu. Amla juga dikenal sebagai gooseberry India.
5. Biji wijen hitam (Sesamum indicum)
Makanlah satu sendok makan biji wijen hitam dua hingga tiga kali dalam seminggu untuk memperlambat dan mungkin membalikkan proses beruban.
6. Pijat rambut dan kulit kepala dengan ghee murni (mentega murni)
Lakukan perawatan ini dua kali seminggu untuk hasil maksimal.
7. Bayam (Amaranthus)
Oleskan jus bayam segar ke rambut setidaknya tiga kali dalam seminggu.
8. Bawang merah (Allium cepa)
Haluskan bawang bombay dalam blender dan kemudian gunakan saringan sehingga Anda mendapatkan sarinya.
Gosokkan jus ini ke kulit kepala setidaknya dua kali seminggu, diamkan selama 30 menit lalu keramas seperti biasa.
9. Jus wortel (Daucus carota subsp. sativus)
Minum 8 ons jus wortel setiap hari untuk mendapatkan rambut bebas uban dengan perawatan dari dalam tubuh.
10. Konsumsi makanan kaya enzim katalase
Beberapa makanan yang kaya akan enzim katalase seperti bawang putih, kubis, ubi jalar, kangkung, brokoli, kacang almond.