SajianSedap.com - Air kelapa adalah cairan di dalam buah kelapa yang dapat dikonsumsi.
Ini biasanya dikonsumsi sebagai minuman yang menyegarkan untuk pelega dahaga.
Rasanya yang nikmat dengan manis bercampur sensasi segar, membuat banyak orang dan kalangan gemar mengonsumsinya.
Tapi tahukah Anda bahwa air kelapa tak hanya bermanfaat untuk konsumsi saja?
Air kelapa juga dapat dimanfaatkan secara topikal untuk perawatan kulit wajah.
Air kelapa dikemas dengan kandungan yang sangat baik untuk menyehatkan kulit dan mengatasi beberapa permasalahannya.
Khususnya penggunaan secara topikal, ini dapat membuat wajah cantik alami.
Penasaran caranya? Sebelum masuk ke cara memanfaatkan air kelapa, simak beberapa manfaatnya melansir dari Healthline berikut.
Mengobati Jerawat
Mengutip dari penelitian bertajuk Antibacterial Efficacy of Tender Coconut Water, air kelapa memiliki sifat antimikroba, yang dapat membantu masalah kulit berjerawat.
Anda bisa mencampurkan 30 ml air kelapa dengan kunyit bubuk, kemudian aduk campuran tersebut hingga berubah bentuk menjadi pasta.
Selanjutnya balurkan pasta tersebut ke area wajah yang berjerawat dan diamkan selama sepuluh menit kemudian bilas dengan air bersih.
Membantu Mengobati Kulit Sensitif
Air kelapa dapat membantu melembapkan kulit karena mengandung gula dan asam amino yang baik untuk kulit.
"Air kelapa memiliki kandungan elektrolit yang tinggi, sehingga dapat menenangkan kulit sensitif," ujar Diana Madfes, dokter spesialis kulit di New York.
Caranya, kamu cukup mengoleskan air kelapa ke kulit wajah. Kemudian diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air bersih.
Mencegah Penuaan
Berdasarkan penelitian bertajuk Antioxidant Property and Cardiovascular Effects of Coconut Water, mengkonsumsi air kelapa dapat meningkatkan sistem antioksidan.
Hal inilah yang dapat membantu menetralisir efek radikal bebas di dalam kulit, sehingga akan mengurangi tanda-tanda penuaan.
Lantas bagaimana cara mengaplikasikan air kelapa dalam rutinitas perawatan wajah dan kulit.
1. Sebagai Cleanser
Pertama, cuci wajah kamu seperti biasa dengan menggunakan face wash. Selanjutnya, tuangkan air kelapa ke telapak tangan dan mulailah untuk mengusapkannya ke wajah.
Air kelapa akan membantu mengangkat kotoran yang tidak terangkat oleh facial wash.
2. Sebagai Facemist
Selain sebagai cleanser, kita juga bisa menggunakan air kelapa sebagai facemist.
Caranya, kamu cukup memasukkan air kelapa murni ke dalam botol spray kosong yang sudah dibersihkan. Kemudian semprotkan ke area wajah kamu saat dibutuhkan.
3. Sebagai Pelembap
Air kelapa juga bisa Anda jadikan sebagai moisturizer ketika kamu membutuhkan pelembap tambahan dalam rutinitas kecantikan sehari-hari.
Tak kalah mudah dengan cara-cara sebelumnya, kamu hanya perlu mencampurkan tiga hingga lima tetes air kelapa ke pelembap yang akan kamu gunakan.
Hal ini bertunjuan untuk menghidrasi kulit serta membuatnya lebih lembap, terutama ketika cuaca sedang terasa sangat kering.
4. Diminum
Bila kita menginginkan minuman yang menyegarkan dan membantu membuat kulit lebih glowing, air kelapa adalah kuncinya.
"Air kelapa adalah cairan bening di dalam kelapa hijau muda yang dikemas dengan berbagai nutrisi untuk membantu kulit lebih glowing," dokter spesialis kulit, Dr Cory Gaskins.
Nutrisi ini termasuk vitamin C dan E, yang merupakan antioksidan kuat agar kulit terlindungi dari kerusakan akibat radikal bebas.
"Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan kematian sel dan penuaan dini," terangnya.
"Selain itu, vitamin C dan E tidak hanya membantu mengurangi kerusakan, tetapi juga dapat meningkatkan kolagen yang membantu menjaga kulit terlihat montok dan awet muda," jelas dia.
Minuman lezat ini pun diketahui mengandung hyaluronic acid, yang mampu menjadi game changer total dalam hal menjaga kulit tetap terhidrasi dan glowing.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Jadi Skincare, Begini Cara Manfaatkan Air Kelapa untuk Perawatan Kulit