1. Memperbaiki sistem imun
Mengutip Dr Health Benefits, tingginya kandungan antioksidan alami dalam cincau hitam dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Antioksidan berfungsi sebagai pasukan yang siap mengamankan tubuh kita dari efek buruk radikal bebas atau infeksi sejumlah jenis virus.
Sesungguhnya, tubuh kita secara alami sudah dapat memproduksi antioksidan sendiri, tetapi jumlahnya tidak memadai untuk menjaga tubuh kita dari beragam ancaman penyakit.
Untuk itu, antioksidan tambahan penting untuk kita dapatkan, salah satunya dari cincau hitam ini.
2. Menyehatkan mata
Tidak banyak yang tahu, bahwa mengonsumsi cincau hitam secara rutin dapat membantu kita meningkatkan kualitas kesehatan penglihatan, terutama jika kita memiliki masalah kehilangan penglihatan akibat degenerasi manula.
Cincau hitam mengandung senyawa yang dapat membantu kita melawan degenerasi tersebut, sehingga penglihatan akan tetap fit meski sudah memasuki usia lanjut.
3. Menurunan risiko penyakit jantung
Cincau hitam kaya akan serat alami karena dibuat dari bahan-bahan alami. Serat ini bisa membantu kita mengurangi sejumlah masalah yang berhubungan dengan penyakit jantung hingga struk.
4. Melancarkan pencernaan
Konsumsi cincau hitam bisa membantu kita memiliki pencernaan yang sehat secara alami.
Lagi, kandungan serat dalam bahan makanan yang satu ini dapat mengobati diare dan sembelit, karena akan membersihkan bakteri-bakteri yang ada di sistem pencernaan kita.
Selain itu, cincau hitam juga berperan menjadi solusi jika kita mengalami perut kembung akibat sistem pencernaan yang tidak beres.
5. Menurunkan risiko diabetes
Cincau hitam dengan rasa dan penampilannya yang sederhana ternyata juga bisa mengontrol level gula darah dalam aliran darah kita.