- Mencegah Penyakit Pembuluh Darah dan Masalah Jantung
Dalam jangka panjang, sitrulin di dalam semangka bisa mencegah penebalan pembuluh darah, sehingga bisa mencegah penyakit kardiovaskuler, seperti jantung koroner.
- Mencegah Penumpukan Sel Lemak
Ada lagi manfaat lain dari sitrulin. Pada orang yang gemuk, semangka bisa banget untuk membantu program penurunan berat badan.
Namun bagi yang sudah langsing, diet semangka juga bisa membantu menjaga berat badan ideal.
- Sumber Vitamin C
Dalam setengah kilogram buah semangka kira-kira bisa mencukupi setengah kebutuhan vitamin C harian kita, lo.
- Rendah Kalori
Walaupun rasa buahnya cukup manis, semangka tergolong rendah kalori karena kandungan airnya yang cukup tinggi. Jadi, bisa dimakan setiap saat tanpa takut kelebihan kalori.
- Menjaga Kesehatan Reproduksi Pria
Ada pendapat yang bilang, semangka adalah “buah Viagra”. Wah!
Klaim ini barangkali berlebihan, tetapi khasiat semangka yang dapat membantu memperlebar pembuluh darah memang menjadi mirip dengan cara kerja obat kuat pria populer, Viagra, dalam dosis kecil.