Nyesel Baru Tahu, Kecanduan Belanja Online 12.12 Bisa Dihentikan dengan Tiga Makanan ini

By Raka, Selasa, 12 Desember 2023 | 16:40 WIB
3 makanan yang bisa meredakan kecanduan belanja online (Kolase alterbehavioralhealth dan Kompas.com)

SajianSedap.com - Momen 12.12 selalu jadi hal yang ditunggu setiap tahunnya.

Periode yang sering disebut Harbolnas ini memang jadi incaran masyarakat.

Apalagi kalau banyak barang yang dijual secara daring dengan harga miring.

Mulai dari perabotan rumah sampai alat kecantikan kerap diserbu hingga habis dalam hitungan menit.

Bahkan tak jarang ada promo dari sebuah platform yang menjual mobil hanya dengan mengeluarkan uang ribuan rupiah saja.

Tak cuma itu, tawaran diskon dari berbagai platform berbelanja yang membuat seseorang semakin tergiur memesan barang tersebut meski sebetulnya tidak butuh.

Jika Sase lovers termasuk orang yang kecanduan belanja online, bahkan melakukannya sebagai kegiatan harian, berhati-hatilah karena kamu mungkin menderita gangguan mental.

Kecanduan Belanja Online Tanda Gangguan Mental

Melansir Kompas.com, sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal Comprehensive Psychiatry mencatat bahwa dari 122 orang yang mengalami ‘buying-shopping disorder (BSD)’ atau gangguan pembelian-belanja, 34 persen di antaranya juga memiliki gejala kecanduan belanja online.

Para peneliti studi juga menemukan bahwa mereka yang kecanduan belanja online cenderung menderita depresi dan kecemasan.

Menurut penelitian, BSD ditandai dengan kesenangan ekstrem dengan keinginan untuk membeli/berbelanja, serta keinginan yang tak tertahankan untuk memiliki barang-barang konsumsi.

Pasien-pasien BSD membeli lebih banyak barang-barang konsumsi daripada yang mereka lebih mampu.

Baca Juga: Ibu-Ibu Se-Indonesia Pasti Makin Gembira Kalau Pakai Trik Masak Irit Minyak Ini, Uang Belanja Aman Sampai Bulan Depan