Sayuran Tinggi Purin yang Harus Dihindari Pengidap Asam Urat

Kamis, 14 Agustus 2025 | 13:14
freepik

Daftar sayuran yang tinggi purin yang bisa sebabkan asam urat

SajianSedap.com - Sayuran merupakan salah satu bahan makanan sumber serat yang baik dikonsumsi setiap hari.

Ada bebragai macam sayur yang bisa Sase Lovers konsumsi.

Bahkan harga sayur juga relatif lebih terjangkau daripada protein.

Selain terjangkau, sayuran sudah pasti sehat bukan?

Namun ternyata tidak semua sayuran berefek baik loh.

Khususnya bagi pengidap asam urat.

Rupanya ada beberapa sayuran yang mengandung purin tinggi.

Baca Juga: Langkah Praktis Membuat Sayuran Beku, Cocok Untuk Stok Dirumah

Sayuran Tinggi Purin Penyebab Asam Urat

Mengutip dari laman RSUD Kota Tangerang, purin sendiri merupakan hasil metabolisme protein yang dapat membentuk kristal asam urat dan dapat menumpuk pada sendi-sendi tangan serta ginjal/saluran kencing.

Halaman Selanjutnya

Karena itu, pengidap asam urat sebaiknya hati-hati…
Tag

Baca Lainnya