Hal ini untuk mencegah kulit tidak akan terasa menempel di seprai saat tengah malam.
Gunakan bahan seprai dari linen, bambu dan katun lembut di cuaca yang panas.
Pakai Selimut Terpisah
Saat tidur bersama pasangan di kasur yang sama, hangat tubuh mereka bisa mempengaruhi suhu yang dirasakan.
Sebagai solusinya, gunakan selimut secara terpisah.
Pasang Lampu LED
Cuaca yang panas adalah saat yang tepat untuk Anda menghemat listrik.
Cara membuat kamar tidur terasa lebih dingin selanjutnya adalah menggunakan lampu LED yang tidak banyak menyebarkan udara panas dan sekaligus menghemat listrik.
Lampu tradisional mengeluarkan sebagian besar energinya dalam betuk panas dan mudah membuat udara terasa panas.
Panas yang berasal dari lampu lama mungkin merupakan faktor kecilm tetapi hal ini bisa membantu untuk bisa tidur lebih nyenyak di malam hari dengan menggantinya.
Pemilihan Kasur yang Tepat
Cara terakhir membuat kamar tidur terasa sejuk adalah mengetahui jenis kasur yang tepat untuk Anda gunakan.
Jenis kasur yang tepat akan membantu Anda mengatur suhu tubuh saat Anda tidur.
Kasur dengan kualitas baik dan terbuat dari isian bahan alami seperti wil, kapas, dan bambu adalah pilihan yang tepat bagi Anda yang mudah merasa panas di malam hari.