SajianSedap.com - Masalah berat badan kerap membuat siapa saja resah.
Terutama bagi kaum wanita yang kadang tak percaya diri akan bentuk tubuhnya.
Padahal sudah lakukan olahraga sampai ikut senam, masih juga belum kembali ke bentuk tubuh yang ideal.
Tapi tenang saja, karena ada dua bahan dapur yang bisa mengatasi masalah berat badan.
Manfaat Gula Merah dan Susu
Kedua bahan dapur tersebut adalah gula merah dan susu.
Nah, kombinasi keduanya bisa mendatangkan beberapa manfaat ini.
1. Menurunkan Berat Badan
Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Selain itu, gula merah juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga Anda dapat membakar lebih banyak kalori.
2. Mengobati Masalah Menstruasi
Gula merah pengobatan alami yang efektif untuk banyak masalah menstruasi.
Termasuk meringankan efek kram menstruasi dan sakit perut.
Baca Juga: 7 Daftar Makanan Rendah Glukosa Untuk Pengganti Nasi, yang Punya Masalah Berat Badan Wajib Merapat!
3. Membersihkan Darah
Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.