1. Baking soda
Pertama, adalah baking soda. Baking soda memiliki zat alami pemutih gigi. Karena hal ini lah, baking soda kerap digunakan sebagai bahan utama produk pasta gigi.
Meski begitu baking soda tak bisa instan memutihkan gigi dalam waktu satu malam.
Dengan pemakaian sebanyak beberapa kali, Anda baru bisa melihat perbedaan warna yang ada di lapisan gigi.
Dilansir dari laman Healthline, cara memutihkan gigi dengan baking soda cukup mudah. Basahi baking soda dengan sedikit air dan gunakan untuk menyikat gigi Anda secara merata.
Lakukan rutin dan kontinyu agar lapisan terluar gigi bisa kembali putih cemerlang.
2. Minyak kelapa
Minyak kelapa dapat dimanfaatkan untuk praktik oil pulling, yakni teknik perawatan mulut dan gigi alternatif dari pengobatan Ayurveda di India.
Beberapa tahun belakangan, teknik ini cukup populer di kalangan anak muda sebagai alternatif perawatan mulut.
Teknik ini dapat Anda lakukan dengan mudah di rumah. Caranya, dengan berkumur dengan satu sampai dua sendok makan minyak kelapa selama 10 sampai 30 menit.
Setelah itu, buang sisa kumur minyak kelapa tersebut pada keranjang sampah atau toilet. Anda bisa melanjutkannya dengan berkumur air bersih dan menggosok gigi.
Merangkum dari Medical News Today, sebuah penelitian tahun 2015 menemukan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi penumpukan plak pada gigi.
3. Cuka sari apel
Cuka sari apel juga bisa menjadi bahan alternatif untuk memutihkan gigi. Tapi, jumlah yang digunakan sangat sedikit.