SajianSedap.com - Perut kembung bisa terjaid kapan saja.
Bahkan saat puasa sekalipun.
Salah satu penyebab utama kembung saat puasa adalah kesalahan konsumsi makanan saat sahur.
Beberapa makanan bisa memicu kembung.
Apalagi jika Anda langsung tidur usai makan.
Tentunya kondisi perut yang kembung ini membuat Anda tidak nyaman bukan?
Karena itu Anda perlu segera mengatasinya.
Bagaimana pun juga, perut kembung harus segera diatasi supaya tidak mengganggu.
Berikut ini cara mengatasi perut kembung selain konsumsi obat.
Cara Mengatasi Perut Kembung saat Puasa
1. Berjalan-jalan
Aktivitas fisik dapat membantu Anda untuk menghilangkan kembung di perut secara lebih mudah.
Dengan berjalan, Anda dapat melepaskan kelebihan gas dan tinja.
Baca Juga: Jangan Taruh Kompor Dekat dengan Jendela, Bikin Keuangan Rumah Tangga Boncos Karena Hal Ini