SajianSedap.com - Masih kontradiktif, tentang manfaat infused water.
Ada yang bilang khasiatnya luar biasa.
Sebagian lagi membantah, mengapa kita tidak makan buahnya saja.
Bukankah asupan vitaminnya jadi lebih banyak?
Berapa besar pun khasiatnya, yang jelas infused water sangat menyegarkan.
Infused water paling tidak berguna bagi mereka yang tak doyan air putih sehingga setiap hari mengasup minuman yang ada rasa manisnya atau teh atau kopi.
Bahkan susu.
Dalam jumlah banyak, pasti air putih lebih sehat.
Nah, perlu waktu beberapa jam atau bahkan semalaman untuk “merendam” buah atau dedaunan pengharum di dalam air yang akan diminum sehingga rasanya cukup enak dan menyegarkan.
Manfaat Stroberi untuk Tubuh
Beberapa orang yang menganggap infused water sangat menyehatkan, meracik aneka buah di dalam air putih itu dengan berbagai tujuan.
Salah satunya stoberi.
Stroberi bisa Anda gunakan untuk campuran membuat infused water, karena memiliki banyak manfaat di dalamnya.
Baca Juga: Cara Menyimpan Strawberry Agar Awet Sampai 7 Hari, Tetap Segar dan Tak Busuk saat Keluar Kulkas
Buah stroberi diperkaya oleh kandungan vitamin C dan antioksidan, seperti flavonoid, phenolic, phytochemicals, dan ellagic acid.
Semua kandungan vitamin tersebut dapat membantu melawan radikal bebas untuk menghindari mata dari berbagai penyakit.
Misalnya mata kering, degenerasi makula, dan katarak.
Dan, untuk kaum hawa, mengonsumsi stroberi juga berguna untuk melindungi kondisi rambut, lo.
Keramas menggunakan shampo berbahan dasar stroberi dipercaya menambah volume rambut yang rata atau tipis dan melembutkannya supaya rambut tampak lebih halus dan indah.
Yuk, coba kita buat infused water berbahan dasar stroberi.
Inilah di antaranya.
Untuk Pencernaan dan Kontrol Gula Darah• Ketimun, stroberi, dan kiwi.
Untuk Mengontrol Nafsu Makan• Ketimun, lemon, dan limau.
Untuk Anda yang Ingin Menjalani Detoks• Masukkan anggur, rasberi, ketimun, nanas, lemon, dan delima.
Untuk Menurukan Tekanan Darah• Kiwi, jambu biji, delima, markisa, ceri, dan kiwi.
Meningkatkan Metabolisme• Kayumanis, greentea, stroberi, mint, dan lemon
Tingkatkan Energi• Pear, delima, dan cengkeh
Nah, mari membuatnya mulai hari ini juga.
Konsumsi air putih yang banyak dengan tambahan aneka buah dan rempah, pasti sehat.
Baca Juga: Rahasia Stroberi yang Jarang Orang Sadari, Salah Satunya Selamatkan Nyawa Pengidap Darah Tinggi