Diketahui bahwa curcumin dikenal karena sifatnya anti-inflamasi dan anti-kanker.
Ketika dikombinasikan dengan kunyit, meningkatkan ketersediaan hayati dari kurkumin anti-oksidan yang kuat (ditemukan dalam kunyit) sebanyak 1000 kali, yang berarti tubuh Anda dapat menyerap lebih banyak.
Seperti melansir dari enlightenedfoodie, manfaat dari ketiga bahan ini membantu mendukung fungsi sendi yang sehat, menurunkan tekanan darah, membantu depresi, mempromosikan kulit bercahaya.
Selain itu juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu dengan banyak penyakit lainnya.
Berikut bahan dan cara membuatnya.
Cara Membuatnya
Bahan:
- 2 batang serai dicuci
- Potongan jahe 2 inci dicuci, dikupas dan diiris
- 2 inci kunyit dicuci, dikupas dan diiris
- 1 sdt lada hitam utuh sedikit dihancurkan
- 1 liter air yang disaring
Baca Juga: Coba Minum Air Rebusan Daun Binahong, 1 Penyakit Kronis Ini Bisa Hilang Dari Tubuh