SajianSedap.com - Setelah beraktivitas seharian, banyak orang pasti mengalami masalah kesehatan, salah satunya adalah pegal linu.
Masalah satu ini biasanya muncul akibat terlalu banyak beraktivitas menggunakan otot.
Sehingga bagian tubuh tertentu seperti leher, kaki dan tangan mejadi pegal hingga kaku.
Bahkan tak jarang bagian punggung atau pinggang juga terserang rasa pegal akibat terlalu lama duduk.
Kalau sudah mengalami masalah ini setelah beraktivitas, pastinya akan membuat kita kesal dan ingin segera meredakan gejalanya.
Pertolongan pertama yang kita lakukan untuk mengatasi rasa pegal adalah dengan menempelkan koyo atau balsem.
Tapi kalau menggunakan 2 bahan di atas sayangnya hanya bertahan sebentar saja, bahkan rasa nyerinya dapat kembali lagi.
Lalu apakah bisa meredakan rasa nyeri atua pegal linu dengan secara efektif?
Jawabannya bisa banget, dan kita cukup dengan memanfaatkan bahan alami saja.
Mari simak artikel berikut ini untuk tips lengkapnya.
Cara Mengatasi Pegal Linu Dan Nyeri Dengan Bahan Alami
Dilansir dari Firstcry Parenting, ini beberapa bahan alami yang dapat kita andalkan untuk mengatasi masalah pegal linu dan juga nyeri.