Biarkan selama beberapa menit sebelum diminum.
Tambahkan madu atau sari lemon untuk meningkatkan rasa dan lebih menenangkan batuk.
Ketahuilah bahwa dalam beberapa kasus, wedang jahe dapat menyebabkan sakit perut atau heartburn.
Kalau sase lovers ingin mengonsumsinya, sebaiknya dilakukan secara perlahan sedikit demi sedikit.
3. Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi
Tetap terhidrasi sangat penting bagi sase lovers saat mengalami batuk atau pilek.
Penelitian menunjukkan bahwa minum cairan pada suhu kamar dapat meredakan batuk, pilek, dan bersin.
Namun, orang dengan gejala pilek atau flu dapat mengambil manfaat tambahan dari minum air hangat.
Sebuah studi melaporkan bahwa minuman panas bisa mengurangi lebih banyak gejala, termasuk sakit tenggorokan, badan menggigil, dan kelelahan.
Beberapa pilihan minuman panas yang mungkin bisa bermanfaat dalam mengobati batuk termasuk teh herbal, teh hitam tanpa kafein, air hangat biasa hingga jus buah hangat.
4. Lakukan Penguapan
Batuk basah, yang menghasilkan lendir atau dahak, dapat membaik dengan penguapan.
Untuk melakukan ini, cobalah mandi dengan air panas, biarkan kamar mandi terisi dengan uap.