SajianSedap.com - Saat diet, makanan yang biasa dikonsumsi adalah buah.
Namun, konsumsi buah saat diet tetap harus diperhatikan.
Tak semua buah memiliki kandungan gula yang rendah.
Karena gula tersebut justru nantinya akan membuat berat badan melonjak.
Gula pemicu kenaikan berat badan.
Bukannya kenyang karena konsumsi buah, malah nafsu makan bertambah.
Lalu, buah apa saja yang bisa Anda konsumsi selama diet?
Yuk, kita simak artikel berikut ini.
5 Buah Rendah Gula untuk Diet
Dilansir dari Hindustan Times, ada beberapa buah rendah gula yang ampuh menurunkan berat badan.
Tentu rasanya manis dan mengenyangkan.
Anda bisa konsumsi buah-buah ini setiap hari.
Baca Juga: Tips dan Cara Membuat Salad Sayur agar Tidak Cepat Berair, untuk Bekal Makanan Diet