SajianSedap.com - Gaya hidup sehat kini mulai banyak diterapkan masyarakat.
Tak cuma dari olahraga tapi juga pola makan.
Ragam masakan sehat kini dapat dengan mudah dipesan.
Selain itu, ada sejumlah bahan dapur yang mulai tergantikan.
Salah satunya adalah kehadiran olive oil.
Olive oil atau minyak zaitun memang kerap digunakan untuk menggantikan minyak goreng.
Biasanya kita akan dengan mudah menemukan minyak ini sebagai dressing salad atau taburan ayam bakar agar semakin mengilat.
Minyak zaitun memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk kandungan lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk jantung dan pembuluh darah.
Minyak zaitun juga kaya akan antioksidan dan nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan tubuh.
Penggunaan minyak zaitun dalam makanan dapat memberikan rasa dan aroma yang khas serta memberikan nilai gizi tambahan
Hanya saja, harganya yang cukup mahal kerap membuat masyarakat enggan membeli.
Baca Juga: 5 Cara Membedakan Minyak Zaitun Asli atau Palsu, Salah Beli Bisa Rugi Seumur Hidup