SajianSedap.com - Bagi pasangan yang sudah menikah, memiliki anak tentu jadi suatu anugerah.
Hanya saja, terkadang setelah melahirkan para ibu kerap dilanda stres.
Mulai dari badan yang tak seperti waktu muda hingga munculnya stretch mark.
Bagi wanita, setelah melahirkan tidak jarang terdapat stretch mark di perut akibat mengendurnya kulit.
Faktor lainnya seperti obesitas dan penggunaan obat-obatan yang mengandung steroid tinggi.
Kalau strecth mark terdapat di bagian tubuh yang terlihat, kepercayaan diri bisa menurun dratis!
Baca Juga: Cara Menghilangkan Kerutan Di Jidat dengan Nanas, Lebih Mudah dari Skincare
Cara Mengatasi Stretch Mark
Tak perlu keluar banyak biaya, begini cara mengatasi stretch mark hanya dengan bahan yang ada di rumah.
Beberapa diantaranya pasti diletakkan dalam rak di dapur.
1. Teh Hijau
Kelly Choi dalam The 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse mengatakan, teh mampu menyamarkan stretch mark.
Menurutnya, teh mengandung antioksidan kuat yang bisa membantu sel kulit agar tetap sehat juga melawan kerusakan kulit, termasuk stretch mark.
Anda bisa menggunakan teh hijau dengan campuran yogurt sebagai masker.
Kombinasi teh hijau dan yogurt membantu mencerahkan kulit serta memperbaiki jaringan kulit yang rusak.
Caranya campurkan 2 sendok bubuk teh hijau dengan yogurt plain, setelah itu aplikasikan masker ini ke area stetch mark.
Diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
Baca Juga: 5 Minuman untuk Mengatasi Perut Kembung dan Kentut Terus, Mempan Bikin Rasa Begah Langsung Lenyap
Untuk hasil yang maksimal gunakan 2-3 kali seminggu
Tidak hanya itu, teh pun bisa membantu menghilangkan keriput dan meremajakan kulit, lo!
2. Minyak ikan
Makanan kedua yang bisa mengatasi stretch mark adalah minyak ikan.
Biasanya kandungan bahan ini ada pada vitamin anak.
Minyak ikan mengandung vitamin D yang baik untuk kulit.
Salah satunya mengatasi kulit meregang akibat stretch mark.
Selain dari minyak ikan, kandungan vitamin D bisa juga didapat dari tuna dan kuning telur.
3. Ubi
Cara enak lain untuk mengatasi masalah stretch mark adalah dengan mengonsumsi ubi.
Tidak sembarangan, ubi mengandung vitamin A yang bisa membentuk sel kulit baru dan menyamarkan stretch mark.
Anda juga dapat menemukan kandungan vitamin A dari sayuran hijau, wortel dan buah-buahan seperti mangga.
4. Mentimun
Kandungan air mentimun ternyata juga bisa mengatasi stretch mark, lo.
Kulit akan terhidrasi dengan baik sehingga mampu menambah elastisitas kulit dan membentuk kolagen.
Mentimun mengandung vitamin C dan silika yang dapat membantu menenangkan dan mencerahkan kulit.
Haluskan mentimun dengan blender atau parutan, lalu oleskan di area stretch mark.
Diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air dingin.
Lakukan ini setiap hari untuk memudarkan stretch mark.
Baca Juga: Biasa Dibuang, Ternyata Makan Biji Mentimun Punya Manfaat Luar Biasa Ini untuk Tubuh
5. Tomat
Vitamin C yang terkandung dalam tomat bisa membentuk kolagen pada kulit.
Nantinya kolagen yang terbentuk akan membuat kulit lebih kuat, elastis, dan menyamarkan stretch mark pada kulit.
Tomat juga kaya akan likopein yang juga bisa menjadi tabir surya alami untuk melawan kerusakan kulit yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari.
Jangan putus asa dalam menghadapi stretch mark.
Jika kita giat mengonsumsi 5 makanan di atas, kita bisa menghilangkan stretch mark yang mengganggu.
Untuk hasil yang lebih maksimal, dukung dengan berolahraga secara rutin untuk mengencangkan kulit secara alami.
Baca Juga: Cara Ampuh Mengatasi Kulit Belang dengan Teh Celup dan Minyak Kelapa