Risiko Keseringan Minum 2 Kopi Sachet per Hari, Bisa Merinding Kalau Tahu Efeknya ini 

By Ulfa, Minggu, 12 Mei 2024 | 12:54 WIB
Bahaya kaseringan minum kopi sachet dua bungkus sehari, dijamin kageg lihat efeknya (chukysovnpt.vn)

"Kopi sachet itu kan banyak beredar di pasaran. Itu mengandung satu sendok makan gula pasir."

"Jadi kalau minum dua-tiga kali sehari, bisa dibayangkan kan berapa banyak konsumsi gulanya," kata Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Siloam Hospital, Mulyani Anny Suryani Gultom SsPD seperti dikutip dari Kompas.com.

Pernyataan tersebut  diungkapkan Mulyani pada konferensi pers Tropicana Slim White Coffee di Wyl's Kitchen, Jakarta Selatan.

Kopi sachet banyak mengandung gula

Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), dalam sehari tubuh kita hanya boleh mengonsumsi sekitar dua sendok makan.

Padahal, dalam sehari seseorang tak hanya mengonsumsi kopi melainkan juga makanan lainnya.

Tips Hidup Minum Kopi Tanpa Khawatir Asam Lambung Naik

Terlebih saat ngopi di kedai kopi biasanya orang-orang juga akan membeli cemilan kue.

Dengan demikian, Mulyani menegaskan perlunya pembatasan minum kopi "sachet" tak lebih dari dua bungkus per hari.

"Jadi harus kita batasi. Kecuali kita menggunakan pemanis buatan yang rendah kalori," tuturnya.

Merespons kekhawatiran tersebut, Tropicana Slim kembali meluncurkan varian kopi sachet dengan pemanis buatan rendah kalori.

Tropicana Slim White Coffee, seperti namanya, adalah perpaduan kopi hitam dengan susu atau krim yang dimaniskan dengan gula.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Penggiling Kopi untuk Penikmat Kopi, Ada yang Cuma 200 Ribuan!