SajianSedap.com - Jika Anda mampir ke minimarket atau supermarket, Anda pasti sering melihat telur omega-3.
Telur ini biasanya dijual dalam bentuk kemasan.
Telur omega selama ini dianggap lebih sehat dari telur biasa.
Namun apasih sebenarnya perbedaan kedua.
Tentunya Sase Lovers perlu tahu.
Pasalnya dari segi harga, telur omega ini memang lebih mahal dibanding telur biasa.
Lantas apa perbedaan dari telur omega-3 dan telur biasa?
Perbedaan Telur Omega-3 dan Telur Biasa
Sebuah penelitian membandingkan komposisi asam lemak dari tiga jenis telur, yakni telur konvensional, telur organik, dan telur yang diperkaya omega-3.
Telur omega-3 memiliki asam arakidonat 39% lebih sedikit, asam lemak omega-6 inflamasi yang kebanyakan orang makan terlalu banyak.
Telur omega-3 memiliki omega-3 lima kali lebih banyak dibandingkan telur konvensional.
Jelas bahwa ayam yang diberi makanan kaya omega-3 menghasilkan telur yang jauh lebih tinggi omega-3 dibandingkan telur konvensional.
Baca Juga: Rumah Bakal Sejuk Walau Tanpa AC, Cukup Tanam 5 Tanaman Hias Ini Di Rumah