SajianSedap.com - Masalah penyakit ambeien atau wasir cukup umum terjadi. Masalah kesehatan ini dapat memengaruhi orang dari berbagai usia dan latar belakang.
Faktornya pun beragam, dari aktivitas duduk berkepanjangan hingga kurangnya serat makanan.
Orang yang terkena ambeien dapat ditandai dengan gejala pembengkakan pembuluh darah yang terletak di sekitar anus atau di rektum bawah.
Pembengkakan ini berupa benjolan yang membuat ketidaknyamanan karena membuat susah beraktivitas, terutama merasa sakit saat duduk.
Selain itu dapat berupa keluar darah merah segar setelah buang air besar (BAB), anus gatal, merasa belum tuntas meski baru saja BAB, benjolan di sekitar anus, dan rasa sakit atau nyeri di anus.
Kondisi biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu.
Namun, kondisi teresbut tentu membuat tak nyaman jika dibiarkan sembuh sendiri.
Jika Anda ingin segera menyembuhkannya, berikut ini cara alami mengobati ambeien secara alami yang bisa dicoba di rumah.
Yuk simak untuk Anda terapkan di rumah!
Cara Mengobati Ambeien Secara Alami
Berikut beberapa cara mengobati ambeien secara alami untuk meredakan benjolan yang muncul di anus.
Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di rumah.
1. Rendam dengan air hangat
Menurut Cleveland Clinic, cara mengobati ambeien secara alami yang praktis adalah rendam wasir dalam air hangat.
Penderita cukup duduk di ember berisi air hangat selama 15 menit beberapa kali sehari, terutama setelah BAB.
Air hangat dapat meningkatkan aliran darah dan membantu mengecilkan pembuluh darah yang membengkak.
Bila perlu, tambahkan garam untuk membantu mengecilkan ambeien.
2. Oleskan lidah buaya
Cara menghilangkan ambeien secara alami lainnya yakni dengan mengoleskan lidah buaya.
Kandungan zat antiperadangan dalam lidah buaya dapat meredakan peradangan karena ambeien.
Hal yang perlu diingat, gunakan lidah buaya alami, bukan krim lidah buaya agar hasilnya maksimal.
3. Kompres Es
Dilansir dari Reader's Diggest, mengatasi ambeien juga bisa dengan mengompres area yang sakit dengan es batu.
Es batu dapat meredakan pembuluh darah yang membengkak dengan cara mengecilkannya dan mengurangi ketidaknyamanan.
Cara mengobati ambeien dengan kompres es batu bisa dengan membungkus es batu dengan kain.
Gunakan untuk kompres di area ambeien selama 10-20 menit. Lalu ulangi lagi jika rasa tak nyaman kambuh.
Baca Juga: Daftar Makanan yang Dilarang Dimakan Orang yang Sedang Wasir, Ada yang Favorit Sejuta Umat
Cara Mencegah Ambeien
Perubahan gaya hidup dan pola makan adalah cara terbaik untuk mencegah wasir.
Penuhi nutrisi dengan konsumsi makanan bergizi serta olahraga rutin dapat membantu buang air besar rutin setiap hari.
Asupan yang paling direkomendasikan untuk mencegah wasir ialah makanan berserat tinggi terutama yang berasal dari tumbuhan serta banyak minum air putih.
Hal ini dapat melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
Selain itu, cara paling efektif untuk menghindari sembelit dan wasir adalah pergi ke kamar mandi saat Anda mulai terasa ingin buang air besar (BAB).
Menunda BAB dapat membuat usus menyerap kembali air dari tinja. Hal ini membuat tinja semakin mengeras dan sulit dikeluarkan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 10 Cara Mengobati Ambeien Secara Alami