SajianSedap.com - Semua pasti suka makan air kelapa.
Penuntas dahaga satu ini memang rasanya juara.
Apalagi ditambah es batu, sulit untuk menolak untuk disuguhkan minuman ini.
Tapi siapa sangka, kalau diminum berhari-hari malah mendatangkan manfaat luar biasa ini.
Manfaat Minum Air Kelapa 6 Hari Berturut-turut
Penelitian menunjukkan kelapa merupakan salah satu bahan alami yang memberikan manfaat positif bagi kesehatan.
Hal ini disebabkan air kelapa memiliki jumlah kalori yang rendah namun tinggi akan potasium.
Bahkan, tingkat kolesterol kelapa hampir enggak ada.
Cobalah rutin minum air kelapa selama enam hari, berikut ini efek luar biasa yang akan dirasakan tubuh.
1. Memberi Kekuatan pada Sistem Kekebalan Tubuh
Air kelapa dapat membersihkan tubuh dari racun dan membuat sistem kekebalan tubuh kita menjadi kuat dan sehat.
2. Meningkatkan Energi
Air kelapa ini meningkatkan produksi hormon dalam tubuh kita dan juga meningkatkan energi, lo.
Baca Juga: 3 Bahan ini Bisa 'Rusak' Kandungan Air Kelapa Kalau Dicampurkan, Harus Tahu dari Sekarang
3. Menurunkan Berat Badan
Kadar kolesterol dalam air kelapa cukup rendah, sehingga kita bisa meminumnya tanpa harus khawatir dengan lemak.