1. Minyak zaitun
Minyak zaitun kaya akan kandungan zat linoleic acid, yang diyakini memiliki sifat penyembuhan untuk kulit dan berperan dalam menjaga kelembapan alami kulit.
Selain itu, minyak zaitun juga mengandung polifenol, senyawa yang memiliki sifat antioksidan yang kuat.
Senyawa ini tidak hanya melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, tetapi juga membantu dalam proses regenerasi kulit yang rusak.
Untuk mengatasi masalah stretch mark, disarankan untuk mengaplikasikan minyak zaitun murni secara langsung pada area tubuh yang memiliki guratan.
Setelah itu, lakukan pijatan lembut di area tersebut selama sekitar 5-15 menit agar minyak zaitun meresap ke dalam kulit dengan baik.
Dengan menggunakan minyak zaitun secara teratur, diharapkan stretch mark dapat secara bertahap memudar dan kulit menjadi lebih halus serta terhidrasi dengan baik.
2. Minyak kelapa
Minyak kelapa terkenal sebagai sumber vitamin yang dapat merangsang pertumbuhan rambut, namun ternyata memiliki manfaat yang sama mengagumkan untuk melembapkan kulit.
Vitamin E yang terdapat dalam minyak kelapa dikenal karena kemampuannya dalam memperbaiki dan melindungi kulit dari masalah seperti peregangan dan pecah-pecah.
Bukti yang ada menunjukkan bahwa kandungan protein dalam minyak kelapa berperan penting dalam mendorong proses regenerasi sel-sel kulit, membantu kulit untuk tetap sehat dan terjaga kelembapannya.
Dengan menggunakan minyak kelapa secara teratur, Anda dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit untuk mempertahankan elastisitasnya dan menghindari masalah kulit yang umumnya terjadi.
3. Kentang
Kentang, salah satu bahan makanan yang umumnya tersedia di dapur, memiliki potensi sebagai obat alami untuk menghilangkan stretch mark pada tubuh.