5. Low fat
Bila ada tulisan ini dalam kemasan, berarti produk tersebut mengandung lemak kurang dari tiga persen. Tetapi, jika tercantum dalam produk makanan cair atau minuman berarti produk ini mengandung lemak kurang dari 1,5 persen.6. Sugar free
Produk makanan atau minuman yang berlabel sugar free berarti hanya mengandung kurang dari 0,5 mg gula per takaran saji. Tetapi bukan berarti produk tersebut tidak mengandung kalori. Dengan label sugar free, kemungkinan suatu produk menggunakan pemanis buatan juga semakin besar.
Sumber: 1health.id