SajianSedap.Grid.ID – Mengobati sakit kepala karena kepanasan bisa kita lakukan tanpa obat, lho.
Sebenarnya, tubuh sudah menyediakan mekanisme alami untuk meringankan sakit kepala.
Kita bisa membantu cara kerja tubuh memerangi sakit dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang tepat.
Sebaliknya, kita juga bisa menghindari makanan pemicu rasa sakitnya.
Karena banyaknya orang kita yang mengeluh sakit kepala saat kepanasan, matahari tropis yang dicari oleh turis di Indonesia justru banyak kita hindari.
Kepala bisa sakit karena dehidrasi.
Maklum, udara yang panas bisa membuat kadar cairan dalam tubuh berkurang.
Dikutip Grid.ID dari Boldsky, ada 3 cara yang bisa Anda lakukan dalam menjaga kesehatan tubuh dan mengobati sakit kepala meskipun sinar matahari menyerang seharian.
(Baca juga: Faktanya, Daging Putih Semangka Ternyata Bisa Meningkatkan Libido)
(Baca juga: Tips Membuat Telur Ceplok Agar Bagian Kuningnya Pas di Tengah Sehingga Estetik Hasilnya)
Meminum Banyak Air Putih
Dehidrasi dapat mempengaruhi fungsi tubuh normal sehingga memicu sakit pada kepala.