SajianSedap.Grid.ID - Ketika dilanda sariawan melanda, kita tentu akan kehilangan selera makan karena terganggu dengan rasa perih di area luka di sekitar mulut. Kalau sudah begini, jangan biarkan sariawan mengendap lama di mulut.
Semakin lama sariawan sembuh, semakin lama juga kita merasakan perih dan terganggu selera makan.
Nah, agar tak menderita terus menerus akibat sariawan, coba saja manfaatkan 3 bumbu dapur di bawah ini, yang ternyata memiliki kandungan ampuh untuk menyembuhkan sariawan dengan cepat:
Selain banyak digunakan sebagai bahan campuran dalam membuat aneka minuman dan makanan, yoghurt ternyata bisa menyembuhkan sariawan.
Di sekitar mulut, terdapat membran mukosa yang berfungsi melindungi, melembabkan, dan melicinkan lapisan mulut agar tidak kering.
Saat terjadi sariawan, kondisi mulut akan mengandung tingkat asam yang tinggi.
Untuk menguranginya, bisa menggunakan yoghurt.
Yoghurt mengandung asam laktat yang bisa menurunkan kadar pH pada membran mukosa dan membunuh jamur di daerah sariawan.
Dan proses penyembuhan luka sariawan bisa lebih cepat.
Yoghurt harus mengenai langsung daerah sariawan. Konsumsi sekitar 140 ml yoghurt cair setiap hari hingga sariawan sembuh.
(Baca juga: Pasti Senang Kalau Bisa Menyajikan Rujak Es Buah Yoghurt yang Endes Banget!)
Bawang Putih
Sifat antiseptik dan antibakteri memang melekat pada bawang putih.
Sifat ini ternyata bisa membantu proses penyembuhan sariawan.
Saat bawang putih ditumbuk, akan mengeluarkan aroma khas yang berasal dari allicin atau senyawa aktif yang terbentuk saat penumbukkan terjadi.
Senyawa ini akan meningkatkan aktivitas seluler sehingga proses penyembuhan akan lebih cepat dan mengurangi radang pada luka sariawan.
Tumbuk bawang putih hingga berbentuk seperti pasta.
Oleskan pada area sariawan selama 3 menit lalu kumur-kumur dengan air bersih.
Lakukan dua kali sehari.
(Baca juga: Tak Sampai Satu Jam Perkedel Ayam Bawang Putih Sudah Bisa Kita Hadirkan Di Meja Makan)
Kunyit
Bumbu dapur atau rempah ini juga bisa membantu mempercepat penyembuhan sariawan.
Kunyit memiliki kandungan minyak atsiri dan kurkumin, yang bisa menjadi antiradang sehingga mampu menyembuhkan sariawan dengan kilat.
Kita bisa menggunakan bubuk kunyit, kunyit yang diparut, atau dihaluskan dengan cara ditumbuk.
Campur dengan sedikit air hingga berbentuk pasta.
Oleskan pada area sariawan sekitar 3 menit lalu berkumur dengan air.
Bisa juga pasta kunyit dioleskan ke lokasi sariawan, 3 kali dalam sehari.
Nah, mudah, bukan? Ketiga bumbu dapur ini tentu selalu ada di dapur atau kulkas. Gunakan segera ketika sariawan melanda. Selamat mencoba!
Foto: dok. cityskin.com.au
(Baca juga: Jus Melon Mentimun, Si Hijau Nan Segar Menggoda)
(Baca juga: Grilled Shrimp Salad, Salad Segar Yang Lezat Sekaligus Mengenyangkan)
(Baca juga: Black Forest Pancake, Menikmati Cita Rasa Black Forest Tanpa Oven)