SajianSedap.grid.id - Banyaknya jumlah sperma yang dihasilkan, jadi penentu tingkat kesuburan seorang pria.
Jumlah sperma yang banyak tentu akan semakin baik untuk melakukan pembuahan di dalam rahim pasangannya.
Juga bisa mempercepat masuknya sperma ke dalam rahim, sehingga proses kehamilan lebih cepat terjadi.
Untuk memperbanyak jumlah sperma, konon salah satunya adalah dengan mengonsumsi tomat.
Benarkah?
Dilansir dari Daily Mail, ini dia pemaparan secara rinci mengapa tomat bisa meningkatkan jumlah sperma pada pria.
Kandungan tomat peningkat jumlah sperma
Menurut penelitian yang dilakukan England’s University of Sheffield, pada setiap buah tomat mengandungan likopen, yaitu senyawa yang membuat warna merah pada tomat.
Kandungan ini lah yang mampu memproduksi sperma yang banyak pada pria saat ejakulasi.
Peningkatan produksi spermanya bahkan bisa mencapai 70 persen.
Bukan hanya meningkatkan jumlah sperma sampai 70 persen saja, tomat juga juga bisa mengubah sperma yang abnormal menjadi normal.
Kandungan likopennya terbukti bisa menyumbang hampir 10 persen pada prosespembentukan sperma normal, yang berguna bagi pasangan yang ingin segera memiliki keturunan.
(Baca juga: Daging Masak Tomat Kemangi, Rasa & Aromanya Pasti Bisa Menyeret Keluarga Ke Meja Makan)
Sementara Cleveland Clinic, Ohio, merilis laporan mengenai 12 studi yang dilakukan oleh kelompok yang berbeda di seluruh dunia.
Hasilnya, kandungan likopen pada tomat terbukti bisa memperbaiki jumlah sperma, kecepatan berenang sperma, dan mengurangi jumlah sperma yang abnormal.
(Baca juga: Semangkuk Sup Tomat Pasta Ala Resto Italia Ini Bisa Kita Buat Sendiri Di Rumah)
Makan tomat secara rutin
Roger Kirby, ahli kesehatan reproduksi pria di London, juga menyarankan bagi para pria untuk rutin makan buah tomat agar kualitas sperma semakin meningkat.
Mengonsumsi 2 sampai 3 buah tomat dalam sehari dan dilakukan selama satu minggu, akan membuat sperma memiliki kualitas optimal dan jumlah yang banyak.
Sebaiknya, tomat dimakan langsung tanpa dicampur dengan bahan lain agar didapatkan manfaat yang utuh.
Nah, kemampuan buah tomat yang bisa meningkatkan jumlah sperma ternyata bukan isapan jempol belaka.
Apalagi sudah dibuktikan oleh sejumlah penelitian resmi.
Jadi, jangan pernah lupakan buah tomat, ya!
Apalagi bagi pasangan yang ingin segera memiliki keturunan.
Foto: dok. Lifehack.org
(Baca juga: Kenapa, Ya, Ada Orang Suka Sekali Makanan & Minuman yang Sangat Manis? Ini Dia Faktor Penyebabnya!)
(Baca juga: 15 Menit Membuat Roti Bakar Sosis Keju dari Roti Tawar Di Rumah)
(Baca juga: Lezatnya Cita Rasa Unik dalam Resep Mi Ongklok Khas Wonosobo)