SajianSedap.grid.id – Tahukah Anda, mengonsumsi buah yang paling baik adalah buah yang sedang musimnya?
Pasalnya, kualitas buahnya paling baik, gizinya tinggi, dan harganya juga terjangkau.
Oleh karena itu, mumpung sekarang sedang musim mangga, yuk, borong buah manis dan segar ini di pasar.
Mangga Bisa Cegah Kanker
Mungkin banyak yang belum tahu, mangga merupakan superfood pencegah kanker, lo.
Ssoquercitrin, astragalin, fisetin, galic acid dan methylgallat adalah beberapa senyawa terkandung di dalam mangga yang beperan aktif mencegah kanker.
Terutama kanker payudara, prostat, dan leukemia.
Kelebihan lainnya, mangga juga bisa dikonsumsi begitu saja.
Kabar baiknya lagi, sejumlah senyawa yang disebut di atas pun tidak akan mengalami kerusakan akibat pemanasan bila mangga dimasak.
Jadi, sekarang kita bisa mencegah kanker payudara dengan cara yang enak, kan?
(Baca juga: Belum Tua Tapi Rambut Sudah Beruban? Atasi dengan Bawang Bombay Sekarang Juga)
(Baca juga: Mengenal Diet Ketogenik yang Sedang Naik Daun)