SajianSedap.grid.id – Seperti yang kita tahu, sarapan itu penting hukumnya.
Selain mengenyangkan, nutrisi dalam sarapan juga penting untuk fungsi tubuh dan otak.
Untuk itu, jangan sampai melewatkan sarapan, ya!
Orang-orang sukses di dunia saja tidak pernah melewatkan sarapannya meski memiliki segudang aktivitas.
Buktinya bisa dilihat pada menu khusus sarapan Jokowi, Emma Watson dan tokoh sukses di dunia lainnya.
1. Presiden Joko Widodo
Presiden ke-7 Indonesia ini punya menu khusus untuk sarapan.
Salah seorang ajudan membeberkan jika Jokowi senang mengonsumsi bubur kacang hijau sebelum memulai hari.
Namun jika tidak ada, menu lain yang dihidangkan adalah bakmi goreng, lontong sayur, kentang goreng, dan dilengkapi dengan teh manis hangat.
Sangat sederhana, kan, untuk sarapan sekelas orang nomor satu di Indonesia?
(Baca juga: Sajian Di Meja Makan Makin Istimewa Dengan Udang Tempura)
(Baca juga: Bukan Mustahil Membuat Kue Cucur Berserat Cantik Asal Tahu Trik Ini, Catat Ya!)
2. Oprah Winfrey
Pada seorang jurnalis, Oprah Winfrey pernah membeberkan menu sarapannya sehari-hari.
Presenter Talk Show terkenal di Amerika ini selalu sarapan dengan telur, roti panggang, dan delapan buah alpukat.
Tidak lupa, untuk melengkapi sarapannya, Ia juga minum chai tea sebagai pengganti kopi.
3. Beyonce
Diva dunia ini terkenal dengan suaranya yang indah dan tubuhnya yang seksi.
Ia pun juga sibuk dengan kewajibannya sebagai seorang ibu.
Tapi, meski memiliki jadwal yang padat, Beyonce tidak pernah meninggalkan sarapan.
Biasanya ia menikmati sarapannya dijalan.
Menu yang Ia makan adalah putih telur orak-arik, smoothie buah, dan sereal gandum dengan susu rendah lemak.
(Baca juga: 5 Resep Kwetiau Ini Pasti Cocok Banget jadi Menu Sarapan Kilat)
(Baca juga: Gawat, Bisa Keriput Sebelum Umur 30 Tahun Kalau Terus Konsumsi Makanan Ini)
4. Mark Zuckerberg
Penemu sekaligus CEO dari Facebook ini punya menu sarapan yang cukup unik.
Ia mengaku tidak pilih-pilih dan tidak terlalu memikirkan kandungan nutrisi dalam sarapannya.
Alasannya sederhana, Ia berusaha menghargai makanan karena tahu betul jika dibelahan bumi lain, masih banyak orang-orang kurang beruntung yang kesulitan mendapatkan makanan.
Mark juga sempat diberitakan punya aturan sendiri dalam memakan daging.
Ia tidak akan memakan daging yang disediakan jika bukan Ia sendiri yang menyembelih binatang tersebut.
Tapi kini, Mark sudah menjadi seorang vegetarian.
5. Emma Watson
Aktris cantik ini melambung namanya setelah memerankan tokoh Hermione Granger dalam film Harry Potter ini juga.
Namanya pun makin bersinar setelah menjadi Duta Wanita PBB. Sudah cantik, pintar pula.
Kira-kira apa, ya, yang Emma makan untuk sarapan?
Ternyata menunya sederhana saja.
Ia memasak telur orak-arik dengan saus salsa dan guacamole.
Setelah itu ia memakannya dengan roti trotila.
Hmmm, sarapan orang-orang sukses di atas bisa banget dicontek jadi ide sarapan besok!
Siapa tau kita juga bisa jadi orang sukses seperti mereka.
Semoga bermanfaat ya! (MA)
Sumber dok. Berbagai sumber
Foto dok. Untuk mendapatkan buku-buku resep pilihan Sedap Saji, kunjungi juga Kanal Belanja Sajian Sedap
(Baca juga: Lezatnya 5 Resep Tongkol Ini Pasti Terus Terbayang-Bayang di Lidah)
(Baca juga: Macaroni Schotel, Menu Sarapan Super Lezat yang Selalu Digemari)