SajianSedap.grid.id – Mangga sedang musim belakangan ini.
Rasanya yang manis jadi favorit banyak orang.
Tapi tahukah Anda, mangga ternyata mengandung nutrisi dan manfaat kesehatan yang tidak main-main, lo.
Salah satunya, mangga bisa meningkatkan kualitas sperma pria.
Bagaimana bisa? Simak penjelasannya pada artikel di bawah ini,
Kandungan Vitamin E Bantu Tingkatkan Sperma Pria
Mangga kaya akan vitamin E. Kandungan antioksidan ini penting untuk mencegah rusaknya kualitas sperma.
Selain itu, kandungan ini juga membuat sperma berenang lebih cepat ke arah indung telur untuk proses pembuahan.
Bonusnya lagi, sperma yang kuat juga bisa menangkal radikal bebas yang menghalangi proses pembuahan.
Jadinya, sudah pasti cocok untuk yang sedang program hamil.
Tidak hanya untuk pria, ternyata mangga juga memiliki khasiat untuk sel telur perempuan.
Mangga kaya akan kandungan zinc dan magnesium yang memiliki pengaruh baik untuk kesuburan wanita.
Jika keduanya kuat maka tingkat keberhasilan untuk hamil sudah pasti akan meningkat.
(Baca juga: Sebulan Menurunkan Berat Badan dengan Cara Alami? Ini Dia 30 Langkahnya (1))
(Baca juga: Bukan Cuma Lembut, Cake Pandan Tape Kukus ini Juga Juara Aromanya)
Manfaat Sehat Lain Dari Mangga
Catat baik-baik, jika sudah hamil, tetaplah mengonsumi mangga.
Vitamin A yang terkandung dalam mangga bagus untuk menambah sistem imun dalam tubuh.
Selain itu, vitamin A juga berguna untuk perkembangan hati, paru-paru, ginjal, tulang, dan mata untuk bayi dalam kandungan.
Orang yang sedang hamil juga rentan merasa mual dan muntah.
Setelah itu, akan timbul rasa tidak enak yang mengganjal.
Nah, karena kandungan vitamin B6 yang tinggi, mangga efektif mengurangi rasa mual tersebut, lo.
Vitamin ini juga bisa membantu perkembangan otak dan sistem saraf bayi.
Mangga juga kaya akan pectin yang bisa menurunkan kadar kolesterol.
Itu sebabnya, beberapa orang percaya kalau mangga sangat baik sebagai obat kolesterol alami.
Selain itu mangga juga bisa menjadi camilan sehat untuk penderita diabetes.
Hal ini dikarenakan rasa manis alami dalam mangga tidak akan membuat gula darah melonjak naik.
Kini, percaya, kan, kalau mangga bisa meningkatkan kualitas sperma pria?
Jadi, jangan lupa menyajikannya untuk pasangan supaya ranjang makin hangat.
Jangan lupa untuk melihat kreasi makanan dari mangga di Sajian Sedap, ya.
Yuk, beli mangga saat belanja besok! (MA)
Sumber dok. Berbagai sumber
(Baca juga: Hati-Hati dengan Wadah Aluminium, Ada Bahan yang Tidak Aman Jika Bersentuhan dengan Alumunium )
(Baca juga: Black Forest Kukus Tanpa Oven Ini Antiribet dan Dijamin Lezat)