SajianSedap.grid.id – Meski tidak terjadi pada semua wanita, tapi ada kalanya kita mengalami nyeri saat datang bulan.
Kalau sudah begini, perut seakan dipelintir keras-keras.
Belum lagi kalau sampai menyebabkan demam atau sakit pinggang.
Wah, rasanya tidak mau melakukan apa-apa.
Hal itu juga yang dirasakan oleh presenter, Fitri Tropica.
Pada Selasa (16/01), seperti biasa Ia membagikan aktivitas melalui akun Instagram pribadinya.
Sayangnya, aktivitasnya hari itu harus terganggu karena nyeri haid.
Lalu bagaimana perempuan yang akrab disapa Fitrop ini mengatasinya?
Punya Minuman Andalan
Dalam unggahannya, Fitri sempat mengeluh karena perutnya sakit.
Sesampainya di rumah, Istri dari Irvan Hanafi itu pun langsung beristirahat.
Selanjutnya, Ia pun berusaha untuk meredakan nyeri haidnya dengan ramuan andalan.
(Baca juga: Sajian Di Meja Makan Makin Istimewa Dengan Udang Tempura)
(Baca juga: Putih Telur, Menu Sarapan Wajib Bagi Penderita Tekanan Darah Tinggi)
Fitri memperlihatkan segelas minuman dan menulis ‘asam jawa + gula jawa + jahe’.
Ketiga campuran tersebut menjadi obat yang sering diminumnya ketika nyeri haid menyerang.
Selain nyeri hilang, perut pun terasa hangat dan lebih rileks.
Boleh banget kita coba kalau nyeri haid juga datang menyerang kita, nih!
Lalu apa yang dilakukan selanjutnya?
Kalau dilihat dari unggahannya, Fitri lebih memilih membaca buku sebagai bahan distraksi dari nyeri di perutnya.
Tidak tanggung-tanggung, 3 buah buku dibacanya sambil istirahat.
Kece juga, ya!
(Baca juga: 7 Cara Super Cerdik Menyelamatkan Masakan Yang Terlanjur Keasinan)
(Baca juga: Susu Kotak Amankah Diminum oleh Anak Batita? Ini Jawaban Pakar!)
Manfaat Minum Asam Jawa Saat Haid
Asam jawa memang merupakan obat mujarab bagi wanita yang sedang haid.
Soalnya asam jawa bisa melancarkan darah saat haid.
Nah, nyeri haid disebabkan oleh suplai oksigen dan darah yang terputus ke rahim karena kontraksi saat haid.
Kalau minum asam jawa, suplai oksigen dan darah bisa diperbaiki secara perlahan sehingga rasa nyeri pun hilang.
Itu dia tadi minuman pereda nyeri haid a la Fitri Tropica.
Bagi yang belum menemukan ramuan yang pas untuk meredakan nyeri haid, silahkan coba dibuat.
Siapa tahu nyeri langsung hilang dalam sekejap.
Selamat mencoba! (MA)
Foto dok. Untuk mendapatkan buku-buku resep pilihan Sedap Saji, kunjungi juga Kanal Belanja Sajian Sedap
(Baca juga: Cara Benar Memasak Daun Singkong Agar Warna Hijaunya Mengundang Selera)
(Baca juga: Dahsyat! Makanan Alami Ini Bisa Membersihkan Paru-Paru Perokok, Lo)