SajianSedap.grid.id – Ada yang tertarik mencoba #DietKenyang Ala Dewi Hughes?
Tampaknya diet ini banyak digemari lantaran bisa menurunkan berat badan tanpa rasa lapar.
Hughes sendiri sudah menjadi bukti nyata dan sukses menularkannya lewat akun Instagram dan vlog miliknya.
Apalagi bisa dibilang Diet Kenyang adalah diet yang sehat karena tidak mengurangi jumlah makanan dan tidak memakai obat atau suplemen.
Kali ini kita akan coba lihat resep yang jadi makanan kala menjalani Diet Kenyang.
Siapa tahu ada di antara kita yang tertarik mencontek resepnya.
Penasaran?
Langsung lihat saja, yuk!
(Baca juga: Yuk, Cari Tahu Tentang #DietKenyang yang Bikin Dewi Hughes Jadi Langsing Banget!)
(Baca juga: Tunjukkan Perubahan Luar Biasa, Begini #DietKenyang Ala Dewi Hughes)
Rempah-Rempahan Jadi Campuran Minuman
Masih ingat kan, prinsip menjalani Diet Kenyang adalah mau hidup sehat?
Nah, salah satu bahan campuran makanan yang sehat adalah rempah-rempahan.
Kalau biasanya rempah-rempahan jadi campuran masakan, Hughes membuat rempah-rempahan jadi campuran minuman!
(Baca juga: Contek, Yuk! Begini Gemasnya Aneka Bento Buatan Istri Ruben Onsu)
(Baca jga: Bawang Goreng Pasti Renyah Dan Cantik Dengan Tips Jitu Ini)
Seperti pada salah satu unggahan fotonya yang memperlihatkan segelas teh bercampur rempah dan 2 potong cookies.
Dalam teh tersebut, terlihat ada campuran bunga lawing atau pekak, cengkeh dan kapulaga.
Wanita 46 tahun itu menulis ‘Ini hadiah istimewa buat tubuh saya yang tadi sempat kehujanan sepulang dari makam Mama. Saya seduh secangkir aneka rempah dan buat cookies aneka kacang. Semuanya tanpa gula, garam, tepung, minyak dan lain-lain. Murni REAL FOOD’.
Wah, sepertinya nikmat sekali, ya!
Ternyata cara ini juga diikuti oleh para pengikut Hughes.
Ia sempat mengunggah beberapa foto yang dikirimkan oleh pengikutnya dan disertai dengan ucapan terima kasih.
Tidak jarang mereka menambahkan kayumanis dan jahe di dalamnya.
Yuk, langsung coba!
(Baca juga: Koki Kerajaan Inggris Ungkap Kebiasaan Makan Royal Family, Anda Pasti Tidak Percaya!)
(Baca juga: Agar Daun Pepaya Tidak Pahit, Begini Cara Mengolahnya)
Tetap Makan Enak
Siapa bilang Diet Kenyang hanya makan sayur dan buah?
Hughes juga sering kok mengunggah hasil masakannya yang sederhana, tapi enak dan sehat.
Seperti sushi roll dengan mayones yang dibuatnya.
Ada juga banana cake yang dibuat dengan tepung rendah kalori dan rasa manisnya mengandalkan manis alami dari pisang.
Bagaimana kalau di restoran?
Dalam sebuah vlog, Hughes menunjukkan bagaimana caranya bernegosiasi dengan pramusaji restoran.
Presenter kondang ini berkata kalau memesan teh, Ia akan meminta pramusaji untuk merebus tehnya dengan rempah yang dibawa sendiri.
Kalau soal makanannya, Ia akan meminta makanan yang digoreng untuk diubah jadi dibakar.
Pastikan juga makanannya tidak terlalu banyak menggunakan garam atau MSG, ya!
Memang agak merepotkan, tapi daripada mengorbankan diet yang sudah kita jalani, lebih baik tetap makan enak dengan cara yang sehat.
Satu lagi, jangan lupa minum air putih sesering mungkin, ya!
Yuk, sama-sama mencoba Diet Kenyang agar hidup lebih sehat! (MA)
(Baca juga: Tips Membuat Puding Lapis Cantik Ini Dijamin Antigagal dan Siap Memukau)
(Baca juga: Tambahkan Bahan Rahasia Ini Saat Masak Bebek, Dijamin Dagingnya Jadi Empuk Banget!)