SajianSedap.grid.id - Studi mendapati, terlalu sering mengonsumsi makan yang mengandung lemak jenuh serta makanan manis bisa membuat kecanduan, makan berlebih, hingga meningkatkan risiko obesitas.
Dalam studi yang diterbitkan dalam jurnal PLOS One, Dr. Nicole Avena dari Mount Sinai School of Medicine menemukan, beberapa jenis makanandapat menciptakan sebuah pola kecanduan bagi mereka yang sering mengonsumsinya.
Lalu untuk membuktikan hal tersebut, Avena meminta 504 peserta untuk mengidentifikasi makanan yang tampaknya paling sulit untuk ditolak.
(Baca juga: Makan di Restoran Mahal, Kelakuan Ashanty Dikomentari Aurel: “Ancur Deh, Bunda”)
(Baca juga: Fantastis! Nana Mirdad Borong Sampai Enggak Muat Masuk Mobil, Beli Apa, Ya? )
Ia meminta peserta untuk membuat skala makanan yang paling membuat mereka kecanduan dan cenderung menyebabkan gangguan makan, seperti makan berlebih.
Kemudian Avena menghitung rata-rata skor untuk berbagai jenis makanan dan membuat peringkat makanan dari yang paling bermasalah.
Berikut hasilnya:
(skala 1= tak menimbulkan gangguan makan, skala 7= secara ekstrim menimbulkan gangguan makan)
- pizza : 4,01,
- cokelat : 3,73,
- keripik kentang : 3,73,