SajianSedap.grid.id – Usaha apa saja yang sudah Anda lakukan untuk menurunkan berat badan?
Pasti mulai dari mengurangi porsi makan sampai mengganti beberapa menu makanan jadi hal yang biasa dilakukan saat diet.
Tapi pernahkah Anda mengonsumsi jeruk saat diet?
Soalnya ternyata, jeruk juga bisa membantu program diet kita, lo!
Rasanya yang manis dan segar pasti jadi cara yang menyenangkan sekali untuk diet.
Tapi bagaimana jeruk bisa membantu penurunan berat badan?
Langsung simak di bawah saja, yuk!
Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Jeruk
Jeruk jadi salah satu buah yang bagus untuk diet.
Soalnya, bukan hanya karena rendah kalori, buah segar ini juga mengandung banyak vitamin seperti C, A, B6, kalsium, dan magnesium.
Semua zat ini berguna untuk kesehatan mulut, tenggorokan, meningkatkan sistem imun, dan juga membersihkan saluran pencernaan.
(Baca juga: Breaking News! Syahrini Dilamar Kekasihnya Pakai Avokad, Tapi Ternyata...)