SajianSedap.grid.id – Apa tujuan utama kita berolahraga?
Pastinya selain agar badan sehat, beberapa orang juga ingin menurunkan berat badan.
Setelah berolahraga, tubuh yang letih memang harus diisi kembali energinya dengan makan.
Namun makannya pun harus diatur agar tidak ada lemak atau kalori baru yang terkumpul dalam tubuh.
Tapi tidak semua orang berpendapat demikian, salah satunya adalah Okky Lukman.
Akhir-akhir ini, Ia juga rajin berolahraga sampai mengundang instruktur.
Yang jadi masalah adalah makanan yang disantapnya setelah olahraga.
Memangnya Okky makan apa?
Kalau mau tahu, simak infonya berikut ini!
Olahraga Untuk Sehat, Bukan Kurus
Okky Lukman jadi salah satu aktris yang mengalami penurunan berat badan yang drastis.
Pastinya, hal itu didapatkannya tidak dengan instan, melainkan dengan beberapa cara.
Salah satunya adalah menjaga pola makan dan berolahraga.
(Baca juga: 5 Transformasi Orang Korea ini Buktikan Berat Badan Memengaruhi Wajah)
(Baca juga: Aneh Bin Ajaib! Rina Nose Pamer Makan Sayur dan Buah, Tapi Kok, Sebelumnya Makan Ini?)
Namun ada yang janggal dari unggahan wanita 33 tahun ini.
Pada Senin (2/03), Ia membagikan kegiatannya setelah berolahraga bersama dengan aktris lain, Deswita Maharani.
Dengan santai, Ia memperlihatkan makanannya setelah berolahraga yang mencengangkan, yakni nasi padang!
Sambil merekam, aktris ini berkata ‘Nikmat mana lagi yang kau dustakan. Setelah berolahraga makan nasi padang. Mantap!’
Wah, makanannya berat banget, ya!
(Baca juga: Membuat Rempeyek Kacang Tanah Tipis Renyah Mantap untuk Pelengkap Sajian)
(Baca juga: Masak Untuk Zaskia Sungkar, Shireen Sungkar Sampai Rela Cuma Pakai Daster, Memang Apa Sih, Menunya?)
Tidak ketinggalan, Deswita pun turut membagikan momen ini lewat Instagram story.
Ia juga memperlihatkan nasi padang yang dimakannya sambil berkata ‘Menjalankan hidup sehat, berolahragalah agar kita sehat dan demi makan enak.’
Okky pun menyahut dari belakang dengan berkata ‘Bukan untuk kurus, saudara-saudara!’ yang disusul tawa teman-temannya yang lain.
Deswita pun kembali berkata ‘Siapa bilang habis olahraga enggak bisa makan enak. Justru karena olahraga, boleh makan enak. I like nasi padang!’.
Keduanya pun berkata dengan logat Betawi khas mereka yang membuat dialognya semakin terdengar lucu.
Duh, ada-ada saja, ya!
Memangnya Okky Lukman tidak takut gendut lagi, ya?
Yang penting hidup sehat ya, urusan kurus atau gendut itu belakangan! (MA)
(Baca juga: Ngaku Salah Pergaulan, Iis Dahlia Rela Keluar Rumah Tanpa Mandi Demi Sarapan Mankyus Ini)
(Baca juga: Tengok Manfaat Ajaib Air Cucian Beras Berikut Ini, Pasti Kita Tidak Percaya!)