SajianSedap.grid.id - Sudah banyak pakar kesehatan yang menganjurkan agar masyarakat tidak melupakan sarapan.
Setiap pagi, para pekerja maupun anak-anak merasa sibuk saat menyiapkan peralatan hingga mereka melupakan sarapan.
Tetapi, sarapan justru hal penting agar tubuh menjadi lebih berenergi dalam melakukan kegiatan sehari-hari.
(Baca juga: Kasih Ibu Sepanjang Masa! Jauh Di London, Maia Estianti Masih Kirimi El Rumi Menu Kesukaanya)
BACA JUGA: Walaupun Menyehatkan, Hindari Menu Sarapan Ini Moms Agar Mood Terjaga Sepanjang Hari
Melansir Kompas.com, melewatkan sarapan justru dapat meningkatkan obesitas, diabetes hingga penyakit jantung.
Selain itu, orang-orang yang melewatkan sarapan menjadi lebih mudah tersinggung, gelisah dan lelah sepanjang hari.
Bahkan dapat meningkatkan risiko penyakit yang lebih serius seperti yang sedang dialami oleh gadis ini.
Ella May Tubio Laosantos, seorang gadis asal Filipina ini sering melewatkan sarapan karena selalu bangun terlambat.
Sehingga otomatis dirinya tidak mempunyai waktu untuk sarapan, karena ia akan terlambat ke sekolah.
Ia menderita konstipasi parah, sakit perut parah dan terkadang ia juga muntah.
Menurut Ella, muntahannya berwarna kuning dan bersifat asam.
Kemudian Ella pergi ke dokter dan melakukan tes untuk penyakit yang dideritanya itu.
Melansir viral4real.com, sang dokter mengungkapkan bahwa Ella menderita hiperkid dan ulkus peptikum.
Ulkus peptikum merupakan kerusakan pada lapisan mukosa, submukosa sampai lapisan otot saluran cerna yang disebabkan oleh aktivitas pepsin dan asam lambung yang berlebihan.
(Baca juga: Tips Simple dan Mudah Ini Dijamin Sukses Bikin Kentang Goreng Enggak Lembek Lagi!)
(Baca juga: Jangan Bingung Mau Masak Apa, Buat Saja 5 Resep Sayur Bening yang Mudah dan Lezat Ini)
Kondisinya membuat Ella terpaksa harus mengurangi konsumsi makanan tertentu.
Hingga ia kembali didiagnosis gastritis, dokternya kembali menyuruhnya untuk mengurangi makanan secara umum.
Gastritis merupakan peradangan pada dinding lambung yang disebabkan oleh beberapa faktor termasuk muntah kronis.
Jadi sekarang tubuh Ella tidak dapat menoleransi makanan berat.
Karena penyakit yang dideritanya ini, Ella memutuskan untuk membagikan kisahnya kepada orang-orang dengan mengunggah foto surat keterangan dokter dan hasil rontgen pemeriksaan perutnya.
Tujuannya adalah agar tidak ada lagi orang yang melewatkan sarapan.
Selama pelajaran pertama ia selalu menahan lapar hingga suatu hari ia merasakan sakit yang amat sangat di perutnya.
Kemudian ia pergi ke ruang klinik untuk mendapatkan pertolongan pertama.
Sayangnya semakin lama rasa sakit itu semakin menjadi hingga ia pergi ke dokter dan didiagnosis penyakit di atas.
Tentu hal ini menjadi pelajaran bagi kita semua agar tidak melewatkan sarapan. (Rosiana Chozanah)
Untuk mendapatkan buku-buku resep pilihan Sedap Saji, kunjungi juga: Kanal Belanja Sajian Sedap
(Baca juga: Ungkap Makanan yang Tak Bisa Ditolaknya, David Beckham: “Itu Jadi Dosa Ternikmat”)
(Baca juga: Chicco Jerikho dan Putri Marino Terciduk Belanja, Netizen Protes “Kok Belum Dibayar Sudah Dimakan?”)