Hal inilah yang membuat kita terlihat cepat tua.
Untuk alternative, kita bisa memanggang apapun bahan makanan yang biasanya kita goreng.
(Baca juga: Baru Tahu, Ternyata Anak Alya Rohali Pintar Masak! Intip Menu yang Dibuatnya Untuk Buka Puasa)
(Baca juga: Pasti Tambah Nasi Kalau Ada 5 Resep Ikan Tongkol yang Lezatnya Juara Berikut Ini)
2. Minuman berwarna karamel
Minuman bersoda, root beer, atau es teh adalah deretan minuman yang berwarna karamel yang dihasilkan dari pewarna 4-MEI.
Pewarna ini dikenal sebagai pewarna artifisal yang membuat minuman jadi memiliki warna cokelat keemasan, namun bisa menyebabkan kanker jika dikonsumsi secara rutin.
Pewarna ini juga bisa membuat kulit cepat berkerut.
Selain itu, minuman ini mengandung asam fosfat yang bisa mempercepat erosi pada email gigi.
Pastikan sebelum membeli minuman cek kembali komposisi di belakangnya dan jika melihat pewarna artifisial 4-MEI, maka ada baiknya dihindari.
3. Kopi
Seperti yang kita tahu, kopi bisa membuat kita dehidrasi.