SajianSedap.ID – Ada beberapa faktor yang menyebabkan rambut kita bisa mengalami kerontokan dan bingung cara mengobatinya.
Di antara lainnya adalah faktor keturunan, pengaruh hormon, pengobatan, kekurangan nutrisi, dan lain-lain.
Hal ini membuat kita merasa tidak percaya diri karna cepat atau lambat akan mengalami kebotakan.
Jangan takut.
Ada beberapa bahan alami dari makanan di sekitar kita yang bisa mengatasi masalah ini.
Berikut ini beberapa bahan makanan yang bisa mengatasi masalah rambut rontok secara alami.
BACA JUGA: Netizen Tuduh Ashanty Tidak Beri Makan ART, Susternya Beri Pengakuan Mengejutkan Ini
Daun Seledri
Kandungan vitamin A, vitamin B, dan zat besi pada daun seledri mampu menguatkan akar rambut kepala.
Hal ini membuat rambut kepala kuat dan tidak mudah rontok.
Teteskan seduhan daun seledri ke rambut secara perlahan sambil dipijat-pijat.
Setelah 1 jam, bilas dengan air dingin, ya.
Yoghurt
Salah satu produk fermentasi ini ternyata mampu membuat rambut kita kuat dan tidak rontok.
Kandungan nutrisi yoghurt ini mampu memperkuat rambut, menutrisi rambut dari dalam, dan menyuburkan rambut dari akarnya.
Campurkan yoghurt dan madu, kemudian oleskan pada rambut sambil dipijat lembut.
Setelah 1 jam, bilas dengan air dingin sampai bersih.
BACA JUGA: Setelah Kaya Raya, Ini Pilihan Menu Sahur Soimah dan Sang Suami, Enggak Disangka Banget!
Oat
Kandungan asam lemak Omega-6 pada oat baik untuk rambut dan mencegah dari kerontokan.
Cukup konsumsi oat setiap hari, maka kita akan mendapatkan khasiat baiknya.
Kemiri
Tidak hanya menjadi bumbu dapur untuk memasak, kemiri memiliki khasiat lain, lo.
Kemiri berkhasiat sebagai penumbuh rambut dan mengatasi rambut rontok.
Hal ini terjadi karena kemiri mengandung zat besi, kalium, dan kalsium.
Teteskan minyak yang keluar dari kemiri sangrai pada rambut secara merata.
Diamkan 1-2 jam dan bilas dengan air dingin.
Lakukan ini rutin setiap hari agar hasilnya maksimal.
BACA JUGA: Sayang Banget BCL Jarang Masak, Padahal Dapurnya Super Mewah dan Bikin Banyak Orang Iri!
Wortel
Tidak hanya berkhasiat bagi kesehatan mata, betakaroten pada wortel juga mampu mengobati rambut rontok.
Minum jus wortel untuk sarapan setiap hari.
Bila tidak suka jus, cobalah membuat salad, sup, atau cake dari wortel.
Kacang Almond
Mengkonsumsi kacang almond 4-5 buah setiap hari akan membantu memperkuat rambut kita.
Hal ini terjadi karena almond mengandung magnesium yang efektif cegah rambut rontok dari dalam.
BACA JUGA: Anaknya Makan di Kamar ART, Reaksi Suami Nia Ramadhani Jadi Sorotan
Nah, itulah berbagai cara alami mengatasi kerontokan rambut.
Yuk, jaga kesehatan dan kecantikan kita dengan bahan-bahan yang lebih aman dan menyehatkan. (EPDP)
BACA JUGA: Pangeran William Bilang Masakan Istrinya Tidak Enak, Kate Middleton: “Aku Akan Coba Lagi”