SajianSedap.id - Kolesterol tinggi merupakan suatu ketakutan bagi semua orang karena memicu berbagai penyakit serius, di antaranya risiko serangan jantung dan stroke.
Sehingga banyak orang yang telah memiliki kolesterol tinggi sangat gencar mengambil tindakan agar kolesterol dalam tubuhnya bisa turun.
Meski banyak cara telah dicoba, kadang kolesterol dalam tubuh masih saja tinggi dan menjadi momok menakutkan bagi penderitanya.
Sebenarnya ada bahan alami, murah, dan mudah ditemui yang ampuh untuk menurunkan kolesterol secara singkat bila dikonsumsi rutin.
Apakah bahan alami tersebut? Bahan tersebut adalah bawang putih.
BACA JUGA: Soimah Nikmati Makanan Ndeso Ini Kala Mudik, Sampai Rela Hanya Pakai Daster!
Sudah tak asing lagi bahwa bawang putih memiliki sejuta manfaat yang menguntungkan bagi kesehatan tubuh, salah satunya untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Bawang putih mengandung allicin kimia yang terbukti mampu membunuh bakteri dan jamur serta mampu meringankan gangguan pencernaan tertentu.
Dilansir dari Live Strong, selain allicin, bawang putih juga mengandung senyawa lain seperti quercetin, sterol dan saponin yang mampu bekerjasama dengan tubuh untuk menjaga kesehatan.
Bawang putih juga mampu menurunkan sifat pembekuan darah.
Dilansir dari Very Well Health, dalam sebuah studi, bawang putih menjadi salah satu suplemen herbal yang paling banyak diminati karena dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol.
BACA JUGA: Tak Perlu Operasi, Tahi Lalat Bisa Hilang dengan Bawang! Ini Caranya..