SajianSedap.id - Makanan bergizi memang dianjurkan sebagai pelengkap nutrisi sehari-sahari.
Selain untuk menangkal berbagai penyakit, makanan bergizi juga nyatanya baik untuk kulit.
Namun, ada kalanya kita harusnya tak memakanan makanan bergizi ini di saat-saat tertentu.
Apa saja?
BACA JUGA: Bikin Takut! Anak Arie Untung Lagi Makan Seafood, Tiba-Tiba Ada Sosok Ini Di Sebelahnya
1. Pisang
Buah yang satu ini memang terkenal dengan kandungan serat yang tinggi dan begitu baik untuk pencernaan.
Pisang juga biasanya digunakan sebagai menu diet karena bisa mempertahankan rasa kenyang lebih lama. Tapi, ada saatnya Mom sebaiknya tak mengonsumsi pisang.
Makan pisang di malam hari nyatanya akan membuat tubuh mudah terserang pilek, dahak berlebih dan penyumbatan saluran napas, dan batuk untuk sebagian orang.
Pisang dengan kandungan magnesium yang tinggi juga cukup bahaya jika dikonsumi saat perut dalam keadaan benar-benar kosong.
BACA JUGA: Cuma Sehari di Jakarta, Tapi Begini Meriahnya Ulang Tahun Agnez Mo
2. Nasi