Inilah mengapa teh chamomile sangat baik untuk mengurangi efek insomnia.
BACA JUGA: Grill VS Roast, Mana yang Lebih Sehat untuk Memanggang Ayam?
2. Teh Campur Madu untuk Radang Tenggorokan dan Flu
Teh madu merupakan minuman yang terdiri dari madu, lemon, dan kayu manis yang diaduk jadi satu dalam air hangat.
Teh madu sangat baik untuk radang tenggorokan karena mengandung lemon dan kayu manis.
Jenis teh ini juga sangat cocok sebagai minuman diet, lo.
Hal ini disebabkan karena madu memiliki rasa manis yang dapat mengurangi rasa lapar, tapi kandungan gula dalam madu juga tidak setinggi pada gula pasir atau gula aren.
Keistimewaan teh madu dapat bertambah jika kita menambahkan bawang putih ke dalam seduhan teh.
Dengan campuran ini, tidak hanya dapat menyembuhkan radang tenggorokan, teh campur ini juga bisa menyembuhkan flu.
BACA JUGA: Yakin Deh, Gak Bakal Cukup Ngemil Pangsit Panggang Yang Lezat Ini Cuma Sepiring
3. Teh Kunyit dan Jahe Dapat Mengatasi Infeksi Sinus
Teh yang terdiri dari campuran kunyit, jahe, lemon, dan air hangat ternyata dapat mengatasi infeksi sinus.