Jangan Sedih Kalau Punya Tubuh Montok! Penelitian Buktikan Anda Bisa Lebih Panjang Umur

SajianSedap.id - Sering melihat Kim Kadarshian di televisi?

Kalau dilihat, tidak seperti selebriti lainnya, Kim sebenarnya tidak punya bentuk tubuh “ideal”.

Lihat, paha, pinggul, dan bokongnya gede. Bentuk tubuhnya jadi terlihat curvy seperti jam pasir.

Tapi untungnya Kim sangat percaya diri.

Padahal,  kurus dan langsing masih dianggap sebagai bentuk tubuh yang ideal dan dambaan sebagian besar perempuan.

BACA JUGA: Walau Tak Bisa Masak, Ini Rahasia Sandra Dewi yang Membuatnya Disayang Mertua Hingga Dimasakin Tiap Hari

Sementara mereka dengan tubuh montok dan padat berisi cenderung tidak percaya diri.

Tapi tahukah Anda bahwa ternyata ada sisi positif memiliki tubuh curvy dan montok.

Penelitian yang dilansir dari yourtango.com, mengungkapkan bahwa ada hubungan positif antara kelebihan berat badan (tubuh montok) dan harapan hidup seseorang.

BACA JUGA: Single Tapi Kaya Raya! Di Pesawat Saja, Syahrini Punya Ruang Makan dan Ruang Tidur Terpisah!

Penelitian yang berjudul 90+ ini mempelajari perilaku orangtua atau generasi dengan usia di atas 90 tahun untuk menemukan apa rahasia umur panjang mereka.

Lebih dari 1.600 orang yang terdaftar dalam penelitian ini.

Hasilnya, orang-orang dengan sedikit kelebihan berat badan atau tubuh montok di usia 70-an hidup lebih lama daripada orang lain dengan berat badan normal atau kurus.

Meski tentu saja tidak bisa dibantah bahwa obesitas ekstrem dapat menyebabkan penyakit, bahkan kematian.

Tapi bagaimana dengan penambahan berat badan dalam skala kecil?

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Association tersebut menemukan bahwa tidak ada peningkatan risiko kematian untuk orang-orang yang memiliki berat badan dalam skala normal.

BACA JUGA: BACA JUGA: Inul Daratista Beri Kue Ulang Tahun, Kamar Penjara Saipul Jamil Jadi Sorotan

Nyatanya, jumlah lemak yang tepat dapat membantu metabolisme tubuh, fungsi organ, serta penyerapan vitamin yang optimal.

Meski memang punya tubuh montok dikaitkan dengan kelebihan berat badan dan obesitas, tapi selama kita menjaga pola hidup sehat dan olahraga teratur, tubuh berisi tak jadi masalah.

Karena sebenarnya tubuh memang membutuhkan lemak dalam jumlah cukup untuk 'menjaga' diri, terutama dari cedera dan mempertahankan energi.

Jadi, bersyukurlah punya tubuh padat berisi dan curvy, ya. ()

 BACA JUGA: Nikahi Hamish, Sang Arsitek dan Aktor Kaya, Begini “’Wow”-nya Dapur Raisa