1. Gorengan
Kita harus menghindari gorengan jika jadwal makan sedang tak teratur.
Pasalnya, kandungan lemak yang tinggi bisa menyebabkan refluks asam lambung ke kerongkongan.
Alhasil kita jadi merasa pahit dan asam pada mulut.
2. Makanan pedas
Cabai bisa menyebabkan rasa panas pada perut.
Kalau sudah begitu, selain mulas, asam lambung juga bisa naik.
Jadi jangan coba-coba makan makanan pedas saat jadwal sedang padat, ya!
3. Cokelat
Ya, camilan favorit hampir seluruh orang ini juga bisa berbahaya dalam kondisi tertentu.
Cokelat mengandung lemak yang tinggi dan kokoa yang bisa jadi pemicu naiknya asam lambung.
Kalau kita sudah merasa asam lambung sedang naik, maka sebaiknya jangan makan cokelat terlebih dahulu.